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Hydratation

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Eau et le corps
  • L'hydratation, c'est la capacité qu'a l'organisme à maintenir de l'eau en son sein. S'il parvient à maintenir cette hydratation, il n'y a pas de problème. Par contre s'il ne parvient pas à maintenir l'hydratation on dit qu'il est déshydraté, et si au contraire il a trop d'eau on dit qu'il est hyperhydraté.
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Hydratation en vidéo


Hydratation Importance de l'hydratation. Les bienfaits de l’hydratation sur l’état de santé général voir la vidéo de Marc Fantino, médecin nutrtioniste et enseignant de physiologie à la faculté de médecine de Dijon, explique les raisons de nos besoins en eau voir la vidéo sur httpss://vimeo.com/34212476 . 4 raisons pour s'hydrater rôle de construction rôle chimique rôle de transport rôle de thermorégulation Boire 1,5 l par jour soit 8 verres par jour
3 vidéos

Termes associés : eau - tissus - cellules - déshydratation -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 20/05/2010
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