Les règles encore appelées menstruations sont un écoulement de sang accompagné de fragments d'endomètre (le tissu qui tapisse l'intérieur de l'utérus) et qui se renouvelle environ une fois par mois.

  • Si en ce moment vos règles sont trop abondantes, cliquez ici .
  • Si elles sont irrégulières depuis quelques temps, (elles sautent un ou deux mois, ou encore l'écart entre chaque règle est très irrégulier), cliquez ici .
  • Si vous les attendez ce mois-ci et qu'elles ne viennent toujours pas, cliquez ici .
  • Si elles sont douloureuses, cliquez ici .
  • Sinon, lisez la suite.

À lire auparavant

Le sang des règles

  • Ce sang est rouge, fluide et généralement sans caillots.
  • Il suinte plutôt qu'il ne coule. Il ne faut pas imaginer cela comme une plaie qui saignerait, mais simplement une sorte de peau à l'intérieur de l'utérus qui en se détachant libère du sang.
  • Cette hémorragie est de faible abondance et on ne risque absolument pas de se vider de son sang . Ce n'est pas sale, ni infecté, mais l'oxydation du sang peut prendre une odeur désagréable, d'où la nécessité d'une bonne hygiène.
  • En général il suffit de changer 3 fois par jour les protections. Au delà, cela signifie que les règles sont abondantes.
  • Elles sont en général très régulières, d'où leur nom. Le cycle dure entre 21 et 45 jours selon les femmes. Toutefois la moyenne se situe à 28 jours.
  • La perte de sang est généralement faible le premier jour des règles, puis maximale le deuxième jour, pour diminuer jusqu'à l'arrêt en 6 jours.
  • Elles durent généralement 3 à 6 jours selon les femmes. Au moment où elles commencent à se tarir, elles peuvent devenir un peu plus foncées. Ca n'a rien d'inquiétant.
  • Durant les quelques jours qui précèdent les règles, des douleurs peuvent apparaître et déborder un peu sur le premier ou le deuxième jour. C'est le syndrome prémenstruel qui s'accompagne parfois aussi d'autres signes désagréables, comme des troubles de l'humeur, des gonflements.

Quelle est la signification des règles ?

  • D'abord qu'il n'y a pas de grossesse en cours.
  • Ensuite qu'on est à la fin d'un cycle et au début d'un autre.
  • Enfin que le taux des oestrogènes et de la progestérone est monté à des taux suffisants pour que la muqueuse de l'utérus gonfle, et que, par la suite, la décroissance de ces hormones a été suffisante pour que la muqueuse dégonfle et libère du sang. Leur volume et leur régularité témoigne donc d'un bon équilibre hormonal.

Les règles au cours de la vie

  • Les règles surviennent à partir de l'adolescence, elles durent en moyenne 20 à 30 ans, et disparaissent avec la survenue de la ménopause, entre 40 et 55 ans selon les femmes. La moyenne se situe vers 52 ans.
  • Mais il peut arriver à l'occasion d'un voyage, d'un déménagement, d'un choc psychologique, etc. qu'elles soient retardées, ou que les cycles deviennent plus long ou plus courts.
  • Avant leur arrêt définitif, peut exister une période de transition de plusieurs années, pendant laquelle elles deviennent irrégulières, d'abord plus rapprochées, puis plus espacées. Cette période porte le nom de préménopause.
  • Les règles témoignent de la fertilité (tant qu'on a des règles, on peut espérer avoir des enfants). Elles témoignent aussi qu'il n'y a pas de grossesse en cours.

Les troubles des règles

Les règles peuvent être :

  • régulières mais le cycle menstruel excède 35 jours (spanioménorrhées),
  • de faible abondance (oligoménorrhée),
  • trop abondantes (ménorragie),
  • trop fréquentes (polyménorrhée),
  • douloureuses (dysménorrhée),
  • absentes ou disparaître (aménorrhée).

Les migraines des règles

Elles touchent plus de la moitiè des femmes migraineuses et la chute du taux d'estrogènes qui déclenche la survenue des règles semble impliquée dans l'apparition de la migraine.
>>> Lire la suite du sujet - Les règles, en quoi consistent-elles ?  

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Vos témoignages

casa_mia
Retour de règles à 59 ans
17/04/2012 17:51:19


Bonjour, depuis 2 mois presque, ma mère âgée de 59 ans a eu le retour des règles ; la première été ordinaire de 5 a 6 jours et depuis quelque jours s'est prolongé un peu et ça nous inquiète, de 9...


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