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Sels minéraux

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Sels minéraux
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Nutrition

Les sels minéraux sont des corps chimiques qui proviennent de l’alliance d’un acide et d’une base.

On les trouve en quantité dans l’alimentation. C’est elle qui nous fournit ces éléments indispensables. Le plus courant est le sel encore appelé chlorure de sodium. Mais il y en a bien d’autres comme le potassium, le calcium, le magnésium, etc.

D’autres aussi sont en quantité négligeable comme le cuivre ou le manganèse, mais rentrent dans la composition de certaines vitamines qui nous sont indispensables ou de certaines protéines complexes. Ainsi le fer est le constituant essentiel de l’hémoglobine . On les appelle des  oligo-éléments  car ils sont en proportions infimes.

Lorsqu’un sel est dissous dans l’eau, ses deux parties constitutives se séparent et forment des ions qui ont une charge électrique. Ainsi, le sel (NaCl), va donner un ion positif (Na+) et un ion négatif (Cl-). On les appelle alors des  électrolytes .



Article créé, modifié ou vérifié par

Médecin Généraliste

Dernière mise à jour, le 17/03/2010
www.docteurclic.com

L'information ci-dessous apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.


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