Puis-je faire du sport, même souffrant de BPCO ?
# Oui, mais tout dépend de votre stade. A un stade précoce, aucun problème. A l'inverse, au stade d'
insuffisance respiratoire , il est évident que le sport classique est contre-indiqué, ce qui n'exclut pas l'activité physique de façon à développer les capacités musculaires importantes pour la respiration, et des activités douces comme la
marche. Il existe des programmes de
rééducation à l'effort, visant à améliorer les capacités, des
muscles mieux entrainés exigeant moins d'apport d'oxygène pour un même niveau d'effort
# Il faut donc voir cela avec votre médecin : si votre manque de
souffle est dû à la BPCO, il vous proposera un programme de
réhabilitation respiratoire ; s'il s'agit en revanche d'un simple manque d'entraînement, certains sports d'endurance comme le vélo ou la
marche vous permettront d'améliorer vos performances et donc de diminuer votre
essoufflement à l'effort.