SOIGNER LA GRIPPE A
Les symptômes
Les symptômes de la grippe A sont semblables à ceux de la grippe saisonnière, mais ils sont d'apparition brutale.
- La fièvre supérieure à 38°. Elle est toujours présente dans la grippe A
- Une toux sèche, accompagnée parfois des difficultés respiratoires.
- Des courbatures, une grande fatigue
- Parfois, des maux de tête, des nausées, mal de gorge, rhume
- Ces symptômes durent une semaine environ (hors complications).
Que faire ?
Si vous présentez ces symptômes, restez calme. Surtout, n'allez pas à l'hôpital car dans la grande majorité des cas, c'est bénin.
Prenez un médicament contre la fièvre (auquel vous savez ne pas être allergique, ex : paracétamol) et reposez vous.
Si vous ne vous sentez pas bien, si vous souffrez d'un autre problème de santé (difficultés respiratoires ou autre malaise), appelez votre médecin généraliste qui vous donnera un rendez vous.
Si vous n'arrivez pas à le joindre, appelez le 15.
Votre médecin généraliste
Il évaluera le niveau de gravité de votre état.
Il vous prescrira éventuellement
- Un traitement contre les symptômes (médicaments contre la fièvre, les douleurs et la toux.),
- Une boîte de masques anti-projections en quantité suffisante pour une semaine
- Le repos à domicile pendant toute la durée de la maladie.
Il vous donnera des conseils d'isolement
Vous repartirez avec un masque pour aller à la pharmacie, chercher les médicaments, les masques et rentrer chez vous.
Si votre grippe est plus sévère ou qu'il y a des complications, le plus souvent pulmonaires, votre médecin sera peut être amené à vous prescrire un antiviral : (l'Oseltamivir : Tamiflu, ou le Zanamivir : Relanza) et/ou à vous adresser à l'hôpital.
Précautions à prendre
Pour ne pas contaminer votre entourage, vous devez vous isoler le plus possible
- N'approchez pas votre entourage à moins de 2 mètres, si possible.
- Portez un masque en permanence
- Lorsque vous toussez ou éternuez sans masque, il est préférable de le faire dans son bras au niveau du pli du coude plutôt que dans la main, pour éviter de diffuser le virus sur tout ce que l'on touche.
- Lorsque vous vous mouchez, faites le dans un mouchoir en papier à usage unique et jetez le dans une poubelle fermée, immédiatement après. Puis, lavez-vous les mains soigneusement.