Votre question
Bonjour. J'ai depuis longtemps des
boutons et des
points noirs sur le
visage. Je nettoie pourtant ma peau matin et soir avec des produits doux et j'effectue des gommages régulièrement. Y a-t-il des aliments à privilégier pour avoir une belle peau ? Quels sont les produits à utiliser sur une peau à tendance acnéique ? D'avance merci pour vos réponses.
La réponse de notre spécialiste
Bonjour,
je ne sais pas quel est votre âge, mais si vous avez moins de 20 ans, et en particulier si vous êtes aux alentours de la puberté, il est tout à fait normal que vous ayez des
points noirs et des
boutons d'acné. Tout cela est sous l'influence d'hormones, en particulier d'hormones...mâles (les filles fabriquent aussi de la
testostérone grâce à leur
glandes surrénales).
Il existe plusieurs moyens pour limiter l'action de ces
hormones : l'hygiène de
la peau bien sûr (en faisant attention avec les gommages, car ils peuvent activer les
glandes sébacées qui vont se mettre à fabriquer encore plus de sebum pour remplacer celui que les gommages enlèvent). Les produits classiques comme bi-actol restent encore un moyen assez efficace. Mais parfois il faut recourir à d'autres moyens, comme par exemple certains types de
pilules contraceptives que vous prescrira votre médecin, qui ont une activité anti-testostérone.
On peut également utiliser d'autres produits comme le Roaccacutane, qui ne peut être pris que si une
contraception sans faille est mise en place.
Quant à l'alimentation, de tout ce qu'on a pu dire jusqu'à présent, il n'y a aucun régime qui ait prouvé son efficacité. On sait seulement que l'alcool et les excitants ne sont pas trop recommandés.
Vous trouverez ci-desssous les sujets qui vous permettraont d'avoir des précisosn complémentaires.