La réponse de notre spécialiste
Bonjour,
la
fasciathérapie pourrait agir sur les aponévroses qui enveloppent les
muscles et qui avec le vieillissement se durcissent et qui ont tendance à se rétracter. La libération de ces aponévroses faciliterait le
mouvement pour qu'il s'effectue avec moins de compensation et aiderait à restaurer la
physiologie de l'articulation.
La fascia devrait vous soulager mais avez-vous essayé des techniques d'étirements doux où l'on implique la respiration, le
Yoga par exemple ?
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