| L'information ci-dessous apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical. |
Bruits d'estomac |
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Les bruits d’estomac ne sont que gênants. Ils n’ont pas de gravité en soi. La plupart du temps ce qu’on appelle bruits d’estomac ne sont que des borborygmes intestinaux qui correspondent au clapotis du bol alimentaire dans les intestins et à la détente des gaz intestinaux. MécanismeEn effet, les intestins ont un péristaltisme , c’est à dire une contraction qu’ils gèrent de façon autonome. Les contractions peuvent s’apparenter au mouvement que l’on effectue pour extraire la fin du contenu d’un tube de pommade ou de dentifrice : les pressions successives du bas vers le haut du tube permettent d’en éjecter le contenu. CausesLes intestins fonctionnent de la même façon, en particulier à la suite des repas.
Ces bruits peuvent être le témoin de plusieurs phénomènes :
TraitementIl n’y en a pas. Simplement des mesures hygiéno-diététiques :
- Manger lentement, au calme, en évitant les boissons gazeuses et tout ce qui peut provoquer de l’aérophagie : alimentation trop riche en fibres (choux, crudités...) et en légumes secs (pois chiche, fèves, flageolets...).
- En fin de repas, s’allonger alternativement du côté gauche et du côté droit.
- Faire des massages du ventre en partant du bas ventre à droite et en remontant dans le sens des aiguilles d’une montre.
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Témoignages
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