Causes de somnolence chez l'enfant
On entend par somnolence une somnolence anormale, soit en raison de son horaire inhabituel ou de sa profondeur ou de la difficulté que l'on...
Insomnie de l'enfantInsomnie est un grand mot pour un enfant. Tout au plus peut-on parler de mauvais sommeil, ou de sommeil perturbé. Un mauvais sommeil rentre souvent...
Insomnie du nourrissonInsomnie est un grand mot pour un nourrisson. Tout au plus peut-on parler de mauvais sommeil, ou de sommeil perturbé. Un mauvais sommeil rentre...
Principes généraux d'hygiène de vie
L'hygiène de vie consiste à respecter quelques principes simples qui peuvent se résumer en deux mots : harmonie et pas d'excès.
Le premier...
Capital sommeil
Le capital sommeil est la réserve de sommeil que l’on possède et dans laquelle on puise pour dormir. On peut ainsi accumuler une dette de sommeil...
Cycles de sommeil
Il s'agit de l'enchaînement au cours de la nuit de sommeil léger et de sommeil profond, chaque enchaînement constituant un cycle de sommeil. Il y a...
Bien dormir avant l'examenBien dormir en période d'examen, c'est très important. Tu as une semaine de sommeil en retard, tu ne dors plus, tu es fatigué, que faire ?
Insomnie de l'enfantAbsence de sommeil chez l'enfant de 6 mois à 4 ans. Insomnie est un grand mot pour un enfant de 6 mois à 4 ans. Tout au plus peut-on parler de...
Insomnie du nourrissonAbsence de sommeil chez le nourrisson de 4 mois. Les insomnies chez les enfants de moins de 4 mois n'existent pas. Tout au plus peut-on parler de...
Capital sommeilLe capital sommeil est la réserve de sommeil que l'on possède et dans laquelle on puise pour dormir. On peut ainsi accumuler une dette de sommeil qui...
Cycles de sommeil Il s'agit de l'enchaînement au cours de la nuit de sommeil léger et de sommeil profond, chaque enchaînement constituant un cycle de sommeil. Il y a...