Définition :

La bulle-vidéo est un caisson étanche où vous baignez en apesanteur dans une eau saturée, avec une projection vidéo pour vous aider à faire le vide dans votre tête.

Le déroulement d’une séance :

  • L’appareillage est le même que le caisson d’isolation sensorielle, et en plus vous avez droit à une projection vidéo au lieu de vous concentrer sur vos propres images.
  • Dans l’eau saturée par des sels, vous flottez en apesanteur, dans de l’eau à la température du corps. Dans ces conditions qui vous ramènent à l’état sécurisant de la vie intra-utérine, vous devez trouver une détente totale.

À éviter quand même dans certains cas :

  • Les lésions non cicatrisées de la peau.
  • Et pour les personnes claustrophobes, si elles sont angoissées d’être enfermées et dans l’eau.

Les indications :

Vous l’utilisez si vous avez besoin de séances de profonde détente pour vous ressourcer, sans avoir toutefois la disponibilité de pratiquer une relaxation plus active.

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