C'est un moyen contraceptif formé d'une membrane en latex fixée sur un anneau souple. Cet anneau doit être placé au fond du vagin par la femme avant le rapport sexuel. Il fait obstacle à l'ascension des spermatozoïdes mais cette méthode de contraception est peu efficace. Sa pose est délicate car il doit parfaitement recouvrir le col de l'utérus .

Comment l'utiliser?

  • Il nécessite une prescription médicale et un certain temps d'apprentissage.
  • Pour le mettre, il faut d'abord recouvrir l'anneau de crème spermicide . Il faut ensuite introduire l'anneau par le vagin avec deux doigts qui le maintiennent jusqu'au fond du vagin. Un tâtonnement est alors nécessaire pour qu'il s'adapte bien au col de l'utérus. Il doit être laissé en place pendant 6 à 8 heures minimum sans jamais dépasser 24 heures. Le diaphragme est ensuite lavé au savon, rincé, recouvert de talc et rangé dans une boite à l'abri de la poussière et de la chaleur.
  • Il est évident que ce système ne convient pas aux femmes qui ont subi une cônisation .
  • Ce système n'est pas fiable à 100 %, d'une part à cause de sa difficulté de mise en place, d'autre part parce que des variations de forme du col (perte de poids, prise de poids, suites d'accouchement, etc.) peuvent le rendre perméable aux spermatozoïdes . Il n'est donc pas recommandé pour une contraception impérative.

Une variante, la cape cervicale

La cape a la même principe de barrière que le diaphragme  et quelques différences.
  • C'est une ventouse à usage unique.
  • Elle est en silicone.
  • On peut la garder 3 jours de suite.
  • Elle nécessite une application de spermicide à chaque rapport.

Le diaphragme et la cape cervicale doivent toujours être utilisés avec un spermicide.


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