Hygiène intime

L'hygiène intime va bien au delà de la simple propreté. Il s'agit surtout de protéger les caractéristiques du milieu intérieur vaginal.

L'hygiène intime de la femme

La toilette intime, appelée aussi hygiène intime, consiste à assurer une hygiène locale parfaite, tout en respectant le milieu intérieur très fragile que constitue le vagin.

Le milieu intime

• Le vagin est revêtu d’une muqueuse . Celle-ci est pourvue de cellules qui maintiennent le vagin à un certain niveau d’humidité, de salinité, d’acidité, et qui abrite de très nombreuses bactéries et levures qui y vivent à l’état naturel et participent à sa défense. Les bactéries « saphophytes » comme le bacille de Döderlin vivent donc en bonne intelligence avec ce milieu.
• Le pH (l’acidité) du vagin se situe entre 4,5 et 5,5, ce qui lui permet de se défendre contre les microbes ou les champignons pathogènes. Parmi ceux-ci les germes hospitaliers peuvent être à l’origine d’infections nosocomiales. C’est pourquoi le respect de ce milieu intérieur est fondamental.

Les éléments modificateurs de l’acidité

De nombreux éléments peuvent faire varier l’acidité du vagin :

• Le sperme lors des rapports sexuels est très basique, ce qui oblige le vagin à secréter de l’acide lactique pour lutter contre cette agression.
• Les variations hormonales au cours du cycle menstruel
• La puberté
• La grossesse
• La ménopause
• La prise de contraceptifs oraux (pilule )
• Le stress , la fatigue
• La prise de médicaments comme les antibiotiques
• Les vêtements trop serrés.
• Les sous-vêtements synthétiques, les protège-slip, les tampons portés trop longtemps
• L’excès d’hygiène (en particulier les douches vaginales)
• L’utilisation de savons agressifs.

Les conséquences des modification d’acidité

• Plus le pH est bas, plus le milieu est acide. A l’inverse, plus le pH est élevé, plus le milieu est alcalin.
• Plus le milieu intérieur est acide (pH inférieur à 4) , plus il y a risque de développement de mycoses en particulier les candida albicans. Il est alors nécessaire de recourir à des savons à pH 7 permettant de diminuer le niveau d’acidité
• A l’inverse si le milieu intérieur perd trop d’acidité et devient relativement basique (pH supérieur à 6), plus il y a un risque de développement de trichomonase ou d’infections bactériennes du à des gardnerella ou des mycoplasmes . Dans ce cas, un produit à pH acide est nécessaire pour le rendre plus acide.