C'est une formule de calcul qui permet en fonction du poids et de la taille de déterminer le degré de surpoids ou d'insuffisance de poids d'une personne. En anglais cela se dit BMI (body mass index).


La méthode de calcul est très simple et consiste à effectuer le rapport entre le poids et la taille au carré.
On obtient un chiffre que l'on compare à une table.

Les chiffres qui suivent sont définis par l'International Obesity Task Force.

Résultats

  • En dessous de 16 l'IMC est franchement pathologique, avec un risque important pour la santé. C'est un état de maigreur extrême qui peut amener à des complications sérieuses, voire au décès.
  • Entre 16 et 18,5, le poids est anormal : la personne est maigre et son état est considéré par les médecins comme potentiellement pathologique, c'est à dire susceptible d'entraîner des problèmes de santé sans qu'il y ait risque mortel.
  • Entre 18,5 et 24,9, le poids est considéré comme normal
  • Entre 25 et 29,9, la personne est en simple surpoids sans que l'on puisse considérer que c'est pathologique. Toutefois, cet état peut amener à des problèmes en particulier cardiovasculaires.
  • Entre 30 et 34,9, la personne a une obésité modérée (classe 1). Il y a un certain risque cardiovasculaire .
  • Entre 35 et 39,9, elle a une obésité sévère (classe 2). Le risque cardiovasculaire est net.
  • En cas d'IMC supérieure à 40, son obésité est très sévère et « morbide », c'est à dire qu'elle constitue un préjudice important pour la santé.

Remarque

  • Toutes ces références ne sont valables que pour l'adulte entre 25 et 65 ans. Tant que la croissance n'est pas stabilisée on ne peut rien affirmer, et au delà de 65 ans, il y a une évolution individuelle naturelle qui va dans le sens de la prise de poids pour certains, de la perte de poids pour d'autres.
  • Cela dit, ces chiffres sont à interpréter, car les risques (en particulier cardiovasculaires) liés au poids sont liés à la quantité de masse grasse .

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Indice de masse corporelle - dernières actualités

27/03/2012 OBÉSITÉ: Un peu de chocolat, souvent, pour garder un bel IMC - Archives of Internal Medicine
Consommer du chocolat vient, au-delà de ses autres bénéfices mieux connus, d'être associé à un indice de masse corporelle plus faible (IMC), selon cette recherche l'Université de Californie publiée dans l'édition du 26 Mars des Archives of Internal Medicine, une des revues du JAMA. Grâce à ses antioxydants, le chocolat consommé fréquemment –mais sans excès- pourrait entrainer une réduction des dépôts de graisse, qui pourrait compenser les calories consommées.
source : http://www.santelog.com/news/nutrition-obesite/obesite-un-peu-de-chocolat-souvent-pour-garder-un-bel-imc_7936.htm
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