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Test: Pourquoi êtes-vous souvent fatigué(e) ?
Ce test est destiné à ceux qui se sentent fatigués. Si ce n'est pas votre cas, il n'a aucune valeur pour vous. Il est destiné aux personnes qui éprouvent de façon chronique une fatigue qu'ils jugent anormale.
Le but de ce test est de rechercher grâce à des questions simples quelles peuvent être les causes de cette fatigue dont vous vous plaignez. Si vous jugez votre fatigue normale parce que liée à une activité physique intense, ce test n'est pas pour vous. Si cette fatigue persiste, revenez faire le test.
Votre travail est très répétitif ou immobile
Vous avez une activité physique régulière...
Importante
Moyenne
Faible ou nulle
Il vous arrive d'avoir souvent ou très souvent des coups de barre.
A 11 heures du matin
A 14 heures
A 17 heures
Plusieurs fois par jour
Le lundi matin vous vous sentez fatigué ou très fatigué
Vous êtes fatigué(e) le matin
... et votre fatigue diminue au cours de la journée
... et votre fatigue augmente au cours de la journée
... et cela dure toute la journée
... seulement au moment où vous levez du lit
Vous suivez un régime amaigrissant
Vous présentez l'un de ces signes... :
Fièvre en fin de journée
Vertiges
Perte d'appétit
Douleurs dans les articulations
Sueurs pendant la nuit
Pâleur
Votre fatigue remonte à plus de 10 jours
Vous avez une maladie chronique et votre fatigue dure depuis plus de 5 jours
Vous sortez d'une petite maladie infectieuse (grippe, rhume...) et vous êtes encore fatigué(e) 10 jours après
Vous êtes en surpoids important ou assez important
Vous sentez-vous ....?
Plutôt frileux, ralenti, en surpoids, constipé ?
Plutôt irritable, amaigri(e), avec des tremblements et le coeur rapide ?
Rien de tout celà
Vous avez eu un choc émotionnel il y a moins de 3 mois
Parmi cette liste vous ressentez l'un des signes suivants :
Tristesse
Idées noires
Goût à rien
Vous avez par moment des troubles de la mémoire ou de l'attention, et/ou une baisse de la libido
Vous présentez l'un de ces signes... :
Des selles malodorantes et noires comme du charbon
Du sang dans les selles
Des règles abondantes
Des saignements à répétition
Vous vous réveillez :
Au milieu de la nuit (3-4 heures du matin), voire plus tôt (2h du matin)
Le matin normalement
Vous avez du mal à vous endormir
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