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Cholestérol et fromage de chèvre



Annalia
05/08/2012, 19h18
An
Bonjour! Quels fromages de chèvre sont à privilégier en cas de mauvais cholestérol (2g)?

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Cholestérol et alimentation

VOS RÉACTIONS
Nexus
28/08/2014, 14h20
Ne
Bonjour, j'ai moi-même du cholestérol et des triglycérides, j'ai décidé de pratiquer le régime dit "crétois", plus de fruits et légumes, poissons gras, ajout de son d'avoine et graines de lin dans mon yaourt du midi, et le seul fromage que je m'autorise est la buche de chèvre, il faut regarder le taux de matières grasses, en général autour de 20% c'est correct. J'ai même une recette sympa de quiche : une pâte feuilletée, disposer des rondelles de courgettes, ensuite des rondelles de tomates et finir par des rondelles de bûche de chèvre, 30 minutes th 6. Un pur régal pour ceux qui font attention à leur ligne.

Les plantes médicinales utiles pour traiter l’augmentation du taux de cholestérol peuvent :
- Agir sur le métabolisme des lipides : comme le guggul et l’ail,
- Agir sur la synthèse et l’excrétion des sels biliaires, plantes cholagogues et cholérétiques : artichaut, boldo, combretum, curcuma, fumeterre, pissenlit, romarin,
- Prévenir le dépôt ou le développement des plaques d’athérome : thé vert, ginseng, vigne rouge.
Le top pour les plantes c'est de les prendre en herboristerie dans des sachets où vous n'aurez que la plante sans autres produits chimiques.


6 témoignages dans la rubrique cholestérol

  • Effets secondaires du Lipanthyl (cholestérol)
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    Le 11/06/2019 21:46:50
    Réponse(s) : 9
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    Bonjour Choupette, votre époux est-il obligé de prendre des statines ? Alors qu'il existe d'autres choses plus naturelles. Exemple : 1) la LEVURE de RIZ ROUGE ce n'est pas remboursé, ce n'est pas...
    Cholestérol et fromage de chèvre
    Par Nexus
    Le 28/08/2014 14:20:50
    Réponse(s) : 1
    Bonjour, j'ai moi-même du cholestérol et des triglycérides, j'ai décidé de pratiquer le régime dit "crétois", plus de fruits et légumes, poissons gras, ajout de son d'avoine et graines de lin dans...
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    Par val
    Le 09/05/2012 22:38:56
    Réponse(s) : 1
    salut, je prends moi aussi du previscan et mon medecin m'a en effet dit de faire attention avec certains aliments car ceux trop riches en vitK peuvent perturber l'INR.Moi aussi j'ai entendu parlé de...
    Taux de triglycérides
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    Le 07/05/2012 15:44:22
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