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Crise d’angoisse et vie de couple



crise d'angoisse
22/10/2012, 10h12
cr
Mon petit ami a souvent des crises d'angoisse. Personnellement, ça ne m'a jamais dérangé, je l'aime et je fais de telle sorte qu'il est normal. J'essaye de l'aider à surmonter tout ça. Après une année en couple, on est bien, même très bien. J'étais en train de faire mes études à l'étranger pendant 6 mois, et juste avant de rentrer définitivement chez moi, d'un coup, il a changé avec moi et a commencé à me rejeter. Il me donne tout le temps comme excuse qu'il a des problèmes au travail, son père est malade, il stresse, etc.. Je suis rentrée, et après 3 semaines, son état s'est aggravé. Il a déclaré qu'il ne veut plus de moi. Il n'est pas stable, il a peur d'engagement, il se pose beaucoup de questions. Je ferai tout pour sauver notre couple, mais c'est plus fort que lui, il ne veut pas ça à cause de son état psychique (anxiété)).
Il a demandé du recul, rester tout seul. Il est dans cet état depuis plus d'un mois.
Qu'est ce que je peux faire ? Le laisser tout seul réfléchir ? Est-ce que c'est périodique ? Quand il m'appelle, est-ce je dois être chaleureuse pour ne pas le culpabiliser ? Je n'arrive pas à savoir. Comment dois-je me comporter ? Merci de m'aider.

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Personnalité anxieuse

VOS RÉACTIONS
Journaliste
19/12/2012, 10h57
Jo
Bonjour, je suis journaliste pour Patrick Spica Productions. Nous préparons une émission sur des couples en difficultés pour un magazine d’information diffusé sur M6.

L’angle du sujet sera positif, puisque nous recherchons de belles histoires de couples qui font tout pour éviter une séparation.
Nous sommes à la recherche de couples qui aimeraient témoigner et partager leur expérience personnelle et leurs démarches. C’est pourquoi, je me permets de laisser un message.

N’hésitez pas à me joindre au 01.77.92.21.63 ou journaliste@spicaprod.fr afin que je vous explique plus en détails notre reportage.

Merci d’avance pour votre aide,
Cordialement.
Laura (psychologue)
23/10/2012, 20h04
La
Bonjour, votre question est difficile. Je ne connais pas votre ami donc je ne peux pas vous dire quelle influence aura votre comportement sur lui.
Certaines personnes ont besoin de se replier sur eux lorsqu'ils vont mal. De plus, il est toujours très difficile pour l'entourage de se positionner par rapport à quelqu'un qui va mal parce que vous n'êtes pas en position de l'aider, de soulager son angoisse. Vous pouvez toujours lui dire que vous vous inquiétez pour lui, que vous ne le trouvez pas bien et l'encourager à se faire aider. Faites aussi attention à vous, prenez conscience de vos limites.
Bon courage.
celdec
23/10/2012, 16h22
ce
Ce n'est pas évident. Moi je vis avec mon amie, elle a des angoisses depuis 3 ans, et au niveau couple c'est toujours moi qui va vers elle. C'est sûr, il n'y a pas de miracle. C'est quand ils seront bien dans leur tête que ça ira mieux.
louloute
22/10/2012, 20h41
lo
Bonsoir à toi ! Je ne suis pas dans le même cas que toi, mais celui de ton homme.
J'ai 25 ans et suite à une rupture brutale, j'ai commencé à avoir de grosses crises d'angoisses que je gère plus ou moins, mais cependant continuent à me gâcher la vie !
Est-ce que ton petit ami voit un psy ? Moi, ça à pu m'aider un peu, après on est tous différents face aux angoisses.
Pourquoi ne pas préparer un petit repas chaleureux, quelque chose que vous aviez l'habitude de faire ensemble, et à connotation agréable, afin de lui suggérer une thérapie si ce n'est pas déjà fait. Et peut être lui mettre un peu la pression en lui disant que s'il t'aime, il n'a pas le choix. Tu ne le lâcheras pas car tu feras tout pour l'aider, enfin tu as compris le concept! Est-il sous traitement anti-dépresseur ou/et anxiolytique, s'il n'a pas déjà essayé, lui proposer de l'accompagner dans ses démarches "psycho-médicales".
En espérant t'avoir aidé par ma réponse et qu'il aille mieux pour que tu ailles mieux toi aussi au passage.


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