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Onglée ou « débattue » (rando, trek, montagne)

Onglée ou « débattue » (rando, trek, montagne)

À LIRE DANS CET ARTICLE

Définition

L'onglée ou débattue n'est pas une gelure, c'est un spasme réactionnel au froid !


Ce qui se passe

C'est le phénomène de revascularisation brutale des doigts (ou orteils) juste après un début de gelure de stade 1. Le spasme se lève et c'est très douloureux. Il faut savoir attendre de longues minutes avant de pouvoir reprendre l'activité, mais il n'y a pas de risque immédiat.

Ce phénomène se produit volontiers lors d'un changement brutal de la température corporelle entraînant un fort gradient de température entre le corps et les extrémités.

Par exemple, en hiver, pour peu que l'on transpire à grosses gouttes pour atteindre le pied d'une cascade de glace ou d'une goulotte, l'effet refroidissant brutal provoqué par les sous-vêtements mouillés sur la peau entraîne une baisse brutale de température centrale quand l'effort s'arrête. Un spasme réactionnel se produit à la base des doigts et les prive de sang. La meilleure défense contre l'onglée est de changer rapidement de sous-vêtements avant de se refroidir.

En hiver, un skieur en pleine action qui s'arrête pour régler sa fixation métallique à mains nues, provoque le même type de mécanisme.

Évitez donc le contact direct des surfaces métalliques en hiver et les changements de température trop brutaux !


L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin urgentiste, Guide de Haute Montagne

Dernière mise à jour, le 02/10/2010
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