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Peur d'un arrêt cardiaque



chappbrite
04/12/2013, 02h05
ch
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai peur de faire un arrêt cardiaque ou une crise cardiaque. J'ai l'impression que je pense systématiquement à ma respiration. J'ai peur de tomber par terre d'un coup. Je voudrais qu'on m'aide, alors que je n'ai aucun problème de santé, jamais eu d'antécédents, rien du tout. J'ai peur que tout s'arrête d'un coup. Svp aidez-moi.

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Hypocondrie

VOS RÉACTIONS
Laura (psychologue)
10/12/2013, 17h41
La
Bonjour, votre réponse est très intéressante, vous vous rendez bien compte que ce qui vous arrive est lié à des difficultés que vous rencontrez dans votre vie.
N'hésitez surtout pas à aller en parler à un psychologue au CMP (centre médico-psychologique) de votre secteur (adresses disponibles en mairie). Cela pourra vous aider à prendre de la distance avec vos difficultés et à être moins envahie par cette angoisse.
Bon courage
chappbrite
10/12/2013, 14h06
ch
Tous va bien pour ce qui est côté santé, c'est juste que avant j'ai jamais eu cette angoisse, et, cela a commencé lorsque j'étais en fin de 3ème. Mes parents venaient de se remettre ensemble , et mon père avait perdu son boulot , et c'était l'année du brevet. J'étais en internat et j'en avais marre de cette année. Puis à la fin de cette année, je n'ai plus eu cette angoisse pendant longtemps, c'était passé. Et cette année, c'est revenu. Puis mon père est parti de chez moi en fin de seconde. J'ai fait une bonne première sans être angoissée, j'étais avec ma maman, ma soeur, tout se passait bien, au mieux. Mais le problème c'est que je ne suis plus avec mon copain, c'est l'année du bac, je suis stressée presque tous les jours. Cela faisait longtemps qu'on était ensemble. Enfin, c'était un peu compliqué, et ça s'est fini tristement. J'ai été déçue , et j'ai eu beaucoup mal et j'ai l'impression d'avoir perdu confiance en moi totalement. Et depuis cette année, cette angoisse est revenue, j'en ai marre d'habiter ici, j'étouffe trop depuis toute petite. On voyage beaucoup, j'ai grandi en Afrique et je voudrais partir d'ici, mais je ne peux pas pour l'instant.
Laura (psychologue)
04/12/2013, 21h42
La
Bonjour, ce que vous décrivez évoque une angoisse très intense.
Je vous recommande d'aller consulter votre médecin généraliste pour qu'il fasse le point sur votre santé somatique et si tout va bien, vous adresse à un psychiatre ou à un psychologue afin de comprendre d'où provient cette angoisse et ce qu'elle signifie. Il serait intéressant que vous repériez quand cela a commencé et dans quel contexte les crises se déclenchent.
N'hésitez pas. L'angoisse est un symptôme bien connu, qui se soigne très bien.
Bon courage


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