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Prise de poids malgré les régimes



Jael
06/02/2013, 22h51
Ja
Depuis quelques années, je prends de plus en plus de kilos malgré les régimes que j'ai suivis. Je voudrais pouvoir m'en débarrasser et vivre sainement.

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Alimentation et régimes

VOS RÉACTIONS
WebmasterDocteurclic
20/05/2014, 17h33
We
Comment perdre du poids rapidement ?
• Faites la mesure de l’indice de masse corporelle
• Perdre plus de 1 kg par mois, cela n’est possible qu’avec des régimes comme les régimes dissociés, le régime Atkins ou le régime Montignac. Mais attention, ce sont des régimes déséquilibrés, qui augmentent le risque d’effet yoyo. De plus ils entraînent une fatigue importante avec des risques de malaise par hypoglycémie.

Quels sont les risques des régimes ?
- Les risques de surcharge en protéines comme pour le régime Atkins, le régime Scarsdale
- Les malaises par hypoglycémie comme dans le régime Scarsdale ou le régime Mayo-clinic.
- Les carences en vitamines ou en oligo-éléments.
- Les surcharges en graisses, comme dans le régime Atkins.
- La lassitude
- L’effet yoyo qui aboutit à un poids supérieur au poids de départ.


21 témoignages dans la rubrique alimentation

  • Perte totale d'appétit
    Par mine
    Le 26/01/2019 08:44:52
    Réponse(s) : 0
    il y a 4 jours suite à une situation de stress importante je n'ai plus faim et la sensation d'avoir le ventre plein. Je bois de l'eau il n'y a que cela qui passe. La même situation s'était déclenchée...
    Surdosage de Donormyl pour ne pas manger
    Par Ivanohë
    Le 01/05/2018 06:49:31
    Réponse(s) : 9
    Renseignez vous. J'ai entendu sur France inter une info comme quoi il y avait soupçon d'effets secondaire inquiétants avec cette molécule. Et la psychothérapie? Essayez la Gestalt-thérapie. Ça m'a...
    Anorexie
    Par mathilde
    Le 30/05/2017 16:49:51
    Réponse(s) : 0
    Bonjour, je souhaitais compléter le formulaire d'analyses de symptômes en vous précisant que je suis anorexique depuis l'âge de 31 ans. J'en ai 48 aujourd'hui. J'ai été hospitalisée déjà à 2...
    Régime avec ou sans fibres
    Par antony
    Le 28/03/2017 23:24:17
    Réponse(s) : 0
    Les aliments sans fibres me donnent des coliques et diarrhées, 4 ou 5 heures après les repas. Je commence à manger des aliments qui contiennent plus de fibres et mon problème a été résolu. Je pense...
    Un légume pour le diabète
    Par Alain
    Le 29/09/2016 22:42:18
    Réponse(s) : 0
    Bonjour à toutes et à tous, quelques infos sur un légume à priori intéressant... Pas très connu en France mais il se cultive facilement comme les courgettes... Il est très très amer. Il est mieux...


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