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Sens de l'équilibre intérieur

Sens de l'équilibre intérieur

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Angoisse
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Mécanismes d'équilibrage

Je vérifie chaque jour cette hypothèse de Jung : le conscient et l’inconscient sont dans une relation de compensation, comme une balance à deux plateaux. Sile conscient prend une direction trop unilatérale, des forces inconscientes vont tenter de le rééquilibrer. Les rêves, les symptômes, les angoisses sont des tentatives de compensation, d’équilibrage, donc paradoxalement de vie. Vous le savez, votre corps regorge de mécanismes d’équilibrage, d’homéostasie en langage un peu scientifique...

Je crois même que le corps entier est une constante tentative de rester en équilibre, en compensant des déséquilibres permanents. Pourquoi pas votre psychisme ? Si cette hypothèse est juste, ne pas écouter les contenus inconscients vous prive en grande partie de cet équilibrage. Dommage !

Réflexe de compensation

Quand vous souffrez, physiquement ou psychiquement, et que votre organisme va bien, un réflexe de compensation se déclenche (si vous vous foulez une cheville, vous vous appuierez plus sur l’autre). Cette recherche de compensation est également à la base de votre fonctionnement psychique.

Ces processus de compensation sont des sources de déséquilibre/rééquilibre difficiles à traverser. Ils ne sont ni positifs ni négatifs. Comme dans le corps, chaque processus d’équilibrage peut induire un nouveau déséquilibre (si vous vous appuyez trop longtemps sur la cheville valide, elle peut soit se solidifier, soit souffrir à son tour). Mais sans eux, la violence et la souffrance n’ont d’autres issues que de se projeter à l’extérieur ou de se retourner contre vous.
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Termes associés : compensation - équilibrage -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 03/02/2015
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