hygiène de vie

Une bonne hygiène de vie peut se résumer en deux mots: harmonie et pas d'excès. Il s'agit donc d'éviter les drogues illicites évidemment mais aussi licites comme le tabac et l'alcool, de ne pas succomber au stress, de bien gérer son activité physique, son sommeil et son alimentation. Les articles encyclopédiques et la foire aux questions de docteurclic vous aident à développer une bonne hygiène de vie.

35 articles sur ce thème

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Sevrage de l'alcool
Le sevrage alcoolique consiste à la suppression progressive ou brutale de toute prise d'alcool.
Alcoolisme chronique
C'est une dépendance psychique et physique chronique à tous les types de boissons alcoolisées. C'est...
Alcoolisme aigu
C'est le terme médical de la bonne cuite, de la biture... bref, de tous les mots dont le...
Sommeil
Le sommeil représente le tiers de notre existence. C'est un moment essentiel car il est...
Tabac, alcool et drogues au cours de la grossesse
La consommation de tabac, d'alcool et de drogue a des effets très négatifs sur le suivi de votre...
Caféinisme
Le caféinisme est une intoxication à la caféine due à une consommation excessive de café.
Cholestérol
Le cholestérol est une graisse qui provient de l'alimentation (cholestérol exogène), mais qui est...
Alcoolisme
L'alcoolisme c'est la dépendance à l'alcool, dont l'une des conséquences est l'intoxication alcoolique. ...

36 vidéos sur ce thème

26:33:00 Sommeil: comment bien dormir ?
Langue : Français
02:22 Cholestérol: Symptômes , Définition , Diagnostic , Traitements
Langue : Français
1:29 Cholestérol et alimentation
Langue : Français
Parue en : 2013
12:28 Sommeil et ses troubles
Langue : Français

4 témoignages sur ce thème

Effets secondaires du Lipanthyl (cholestérol) Par Alicia Le 16/07/2022 16:10:51 Réponse(s) : 14	Manger de l'ail cru et vivez !!! Ne vous nourrissez pas de médicaments poisons. C'est un truc de fric...
Arrêt du tabac Par guimot Le 11/01/2018 14:41:05 Réponse(s) : 0	Arrêt du tabac en 1992 mais sans aide psychologique ni diététicien donc conséquence arrêt du travail ,vie de famille impossible pour l'entourage prise de poids de 20Kg
Tachycardies nocturnes Par Hnene Le 18/12/2016 12:21:38 Réponse(s) : 0	Ancienne infirmière enseignante, je ne suis plus très jeune, j'ai un pacemaker prescrit par mon généraliste car bradycardie. Mon cardiologue était contre. Il a été détecté une maladie débutante de...
Sevrage de l'alcool Par Pat Le 18/07/2016 22:22:07 Réponse(s) : 1	Je respecte la sensibilité sociophile que véhicule ce discours , mais je le trouve simpliste et émotionnellement orienté, bref un peu trop populiste. On n'est pas loin de l'incitation au lynchage...

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