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Epaule luxée remise à chaud 2 fois



boxe mma
10/01/2013, 23h19
bo
Cela fait deux fois que je me luxe l'épaule, mon entraineur me la remet. Je
dois aller voir un médecin parce dans un mois, mon épaule ne me fait pas mal mais j'ai peur de la luxer à nouveau après que mon prof me l'ai remise. Merci de m' aider svp.

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Luxation de l'épaule

VOS RÉACTIONS
némo
16/03/2016, 21h28
Je me suis déboitée l'épaule droite 2 fois à l'âge de 13 ans et maintenant j'ai 15 ans et je me suis aussi luxée 2 fois l'épaule gauche (4 fois en tout). Je vous conseille la musculation mais pas du genre body bulding .
Je me suis musclée le bras droit et il ne se luxe plus pour le moment, il ne me reste plus qu'à faire le gauche. Mais essayez la muscu. Moi j'ai fait de la musculation avec mon kiné qui m'a aidée à bien faire les mouvements. Surtout si vous ne le sentez pas, ne forcez pas.
Roukson
15/09/2014, 15h53
Ro
Je me suis luxé l'épaule droite, c'est la deuxième fois mais on me l'a remise à chaud. Maintenant ça va mieux. Quel conseil pouvez-vous me donnez pour éviter la récidive ?


45 témoignages dans la rubrique traumatismes

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    Par Valérie SymptoCheck
    Le 25/11/2019 14:18:57
    Réponse(s) : 1
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    Le 30/10/2019 18:48:13
    Réponse(s) : 1
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    Douleur violente dans le haut de la fesse gauche
    Par Faustine
    Le 30/10/2019 12:06:31
    Réponse(s) : 19
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