Accueil > Avis médecin > Prolapsus génital (descente d'organe) > Exercices pour muscler le périnée

Exercices pour muscler le périnée

Publicité

Votre question

"Salut, je n'ai pas encore eu d'enfant, j'aimerais savoir si mon périnée peut être dilaté. Si je commence à faire des exercices pour le périnée, comment saurais-je si il est musclé ?"

La réponse de notre spécialiste



Bonjour. C'est est votre gynécologue qui au toucher vaginal pourra vous dire si votre périnée est musclé. Pour les exercices, faites des petites contractions plusieurs fois par jour par série de 50 comme si vous vouliez retenir un gaz.

Lecture d'articles conseillés : (cliquez sur les titres ci-dessous) :
Rééducation du périnée

Publicité
Termes associés : périnée - utérus - descente d'organes -
À lire aussi

  • Rééducation du périnée
    La rééducation du périnée permet de vous faire prendre conscience des muscles du petit bassin qui...
    Prolapsus génital (descente d'organe)
    C'est le terme communément utilisé par les femmes pour désigner le « prolapsus », trouble de...
  • Pessaire
    Le pessaire est un anneau en silicone qui introduit dans le vagin permet de soutenir l'utérus et ses...
    Prolapsus
    Le prolapsus est un trouble de la statique pelvienne qu'on appelle de manière commune une...

Publicité

TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Exercices pour muscler le périnée"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Gynécologue

Dernière mise à jour, le 23/01/2019
Publicité
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Publicité
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Publicité
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse