Testez votre motivation pour arrêter de fumer

Définition

• Ce test d'autoévaluation des chances de réussite au sevrage tabagique est également appelé test de De Maria-Grimaldi-Lagrue. 
  Il permet d'évaluer vos chances de réussite à ce jour à vous arrêter de fumer. Il est bien évident que ces chances peuvent évoluer, en particulier dans le sens de la réussite, puisqu'on sait que plus on tente d'arrêter de fumer, plus les chances augmentent.
• Par ailleurs, ce test évalue votre motivation et non votre volonté. En effet on peut avoir une volonté de fer, mais une motivation faible. Et dans ce cas, la volonté ne vous servira pas à grand chose. A l'inverse, une forte motivation, même si votre volonté est faible vous donne beaucoup plus de chances.
• Pour que ce test soit utilisable et riche d'enseignements, répondez spontanément à ces questions sans calculer ou deviner ce qu'elles pourraient cacher.