Point de départ

La canicule sévit de façon "épidémique", et "endémique". Endémique, cela signifie de façon régulière dans des zones exposées (Afrique par exemple). Epidémique cela signifie de façon brutale dans des zones inhabituelles (les canicules de 1976 et de 2003 en Europe).

Les effets de la canicule

Premier effet : le soleil

On le fuit. Par conséquent, tous les problèmes habituels en été de coups de soleil sont peu fréquents et accidentels.

Toutefois, le soleil a un effet immédiat en cas de pollution: les hydrocarbures dus à la pollution sous l'effet du soleil transforment l'oxygène de l'air en ozone. Autant l'ozone est nécessaire à 30 Km d'altitude pour protéger la peau des rayons ultraviolets en provenance du soleil, autant à basse altitude elle provoque des désordres sur nos muqueuses : yeux (picotements des yeux) , rhinopharynx, trachée et bronches (irritations de la gorge, toux, décompensation de maladies pulmonaires.

Deuxième effet : la chaleur

Celle-ci est plus pernicieuse, car on ne peut souvent guère lutter contre, en particulier en cas de canicule.

En raison de la chaleur :

  • on transpire
  • on respire plus rapidement pour se refroidir (comme les chiens qui tirent la langue quand il fait chaud)
  • la température du corps augmente.

Les conséquences sont :

  • Déshydratation par perte d'eau.
  • Alcalose respiratoire parce qu'on respire plus vite.
  • Hyperthermie, c'est à dire dérégulation de la température centrale du corps. Ce phénomène n'apparaît que lorsque les stratégies habituelles de l'organisme (transpiration et respiration accélérée) ne sont pas suffisantes.
X

Canicule en vidéo


Coup de chaleur Le docteur Cassan explique ce qu'il faut faire en cas de coup de chaleur: appeler un médecin en urgence et en attendant et rafraichir la victime si elle est consciente.
6 vidéos

Les moyens de lutte

Première mesure

Diminuer la température extérieure (climatisation, ventilateurs). C'est évident dès qu'on le peut. Toutefois, il faut bien comprendre le mécanisme : quand on transpire, l'air sur la peau provoque une réfrigération : résultat obtenu ! Mais si la peau n'est pas humidifiée (ce qui se passe en cas de déshydratation, l'air brassé par le ventilateur va accélérer la déshydratation. Cette mesure n'a donc de sens que si l'on applique la deuxième mesure.

Deuxième mesure

Hydrater la peau. Il faut humidifier en permanence la peau, car c'est grâce à cela que l'air brassé peut provoquer la réfrigération. Donc : prendre des douches sans modération et donner un bain aux enfants. Le problème se situe chez les personnes âgées ou dépendantes qui ne manifestent pas forcément ce besoin. Les rafraîchir (brumisateur, serviettes humides et froides...) est donc une mesure essentielle. Cela résoud la question de la "réfrigération", mais pas celle de 'l'hydratation". Il faut donc appliquer la troisième mesure.

Troisième mesure

Réhydrater le corps. De nombreux désordres internes surviennent si les cellules manquent d'eau. Ces désordres peuvent "décompenser", c'est à dire aggraver toutes les maladies au cours desquelles l'eau est essentielle comme le diabète ou les maladies infectieuses.



page : 12
Termes associés : chaleur - trop chaud -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
À lire aussi

  • Soleil
    Le soleil est l'étoile de notre système solaire, tout proche de nous (8 minutes-lumière), soit donc 500...
    Sénescence : un compte à rebours
    La sénescence est le processus de vieillissement de l’organisme et en tout premier lieu de nos...
  • Sauna
    Le sauna est un  bain de chaleur  sèche, que l’on fait suivre d’une douche froide (et même...
    Soleil et peau du nourrisson et de l'enfant
    Nos nourrissons voyagent de plus en plus dans des pays tropicaux ou passent des séjours de plus en plus...
    DMLA et cataracte (rando, trek, montagne)
    La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et la cataracte méritent d’être mentionnées car ce sont...
    Rayonnement (rando, trek, montagne)
    Le rayonnement est constitué par des rayons ultraviolets (UVA, UVB, UVC) et de rayons infrarouges (IR) ...
    Lunettes de soleil
    Bien qu'utilisées souvent pour le look, les lunettes de soleil ne sont ni un gadget ni un...


TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Canicule"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste

Dernière mise à jour, le 05/06/2013
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Testez-vous
Suivi de grossesse