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Compote à 4 mois

Votre question

J'ai fait gouter une compote a mon bébé de 4 mois, maintenant il en veut tout le temps.

Est-ce que je peux commencer sa diversification ?

La réponse de notre spécialiste

La diversification doit débuter entre 4 et 6 mois.Vous pouvez donc démarrer la diversification de l'alimentation de votre enfant

Mais elle ne doit pas se faire au détriment du lait (de mère ou en biberon) afin de maintenir les apports énergétiques et en nutriments nécessaires pour couvrir les besoins de votre enfant (500 à 700 ml par jour).

Le nourrisson ayant une préférence naturelle pour le sucré, il est préférable de commencer par les légumes à un repas (midi ou soir) à la cuillère de préférence plutôt que dans le biberon) en quantité progressivement croissante (pour atteindre 100/120g vers 5 mois) en ne proposant qu'un légume par jour pour qu'il en découvre le goût.

Les fruits sont alors proposés 10 à 15 jours plus tard en suivant les mêmes recommandations midi ou soir en alternance avec les légumes.

Bien sur certains enfants acceptent très bien de débuter les légumes et fruits ensemble.

On peut aussi bien utiliser les purées de légumes ou compotes de fruits « maison » que les préparations «petits pots » pour nourrissons.

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Dernière mise à jour, le 09/05/2014
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