Accueil > Avis médecin > Psychologie > Trop de pensées et angoisse

Trop de pensées et angoisse

Publicité

Votre question

"Bonjour. Je suis écrivain et évidemment je pense beaucoup... mais depuis quelques temps, je suis éveillée et un flot de pensées arrivent en même temps. Je n'arrive pas à discerner si ce sont des évènements que j'ai vécus, où si je les ai rêvés. Ces phénomènes sont accompagnés de raideurs dans le coup, de serrements en dessus des tempes avec à ces deux endroits, un gonflement... Je suis quelqu'un d'hyper actif, angoissée certes, fatiguée sûrement puisque je dors mal la nuit... Et il est évident que je pense beaucoup, trop... mais ces sensations sont fort désagréables... J'ai peur aussi d'un anévrisme... Ces phénomènes n'entrainent pas de migraines... Bref... est-ce que le stress, la fatigue peuvent entrainer ce genre de sensations ?? Si oui...quels sont les actes à faire ??? Merci pour votre réponse."

La réponse de notre spécialiste



Bonjour, vous décrivez bien votre fonctionnement psychique et avez conscience de vos fragilités. Ce que vous expliquez ressemble à des réminiscences et des émergences de pensées que vous ne contrôlez pas et qui provoquent chez vous de l'angoisse.

Dans un premier temps, il me semble primordial de consulter un médecin généraliste pour lui faire part de ces symptômes dont vous souffrez. Il sera en mesure de détecter une éventuelle origine organique.

Si tel n'est pas le cas, il pourra vous proposer un traitement anxiolytique et éventuellement pour vous soulager par rapport à vos troubles du sommeil.
Enfin, sachez que si vous éprouvez le désir de comprendre ce qui vous arrive dans ces moments où vous ne savez pas si vous rêvez ou si vous êtes éveillée, une psychothérapie pourrait vous être bénéfique. Bon courage.

Lecture d'articles conseillés : (cliquez sur les titres ci-dessous) :
Personnalité angoissée
Pensée

Publicité
À lire aussi

  • Psychologie
    Le psychologue aide à comprendre des comportements de l'enfant, de l'adolescent ou encore de l'adulte. A...
    Jugement
    Le jugement est une opinion négative que l'on exprime à l'égard d'une personne. Cette opinion...
  • Confiance en soi
    Avoir confiance en soi c'est bien et c'est même essentiel. Mais trop... c'est trop et cela peut...
    Forme intellectuelle
    Comme la forme physique, la forme intellectuelle s'entretient. Mais c'est moins avec des pilules...
    Asthénie : fatigue
    Parfois difficile à définir, la fatigue peut être brutale ou s'installer sur plusieurs mois. Elle...

Publicité

TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Trop de pensées et angoisse"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Psychologue clinicienne

Dernière mise à jour, le 26/06/2013
Publicité
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Publicité
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Publicité
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse