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Timidité

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Psychologie

Point de départ

  • La timidité ça se soigne !
  • On est timide et c'est comme ça !
  • Ne plus être timide, ça s'apprend !
  • Pour ne plus l'être, c'est une question de volonté !
  • Il suffit de dire les choses comme on les pense, c'est tout !
  • etc. etc.

Que de fois, lorsqu'on est timide, entend-on ce genre de réflexion de personnes qui se disent bien dans leur peau. Et à les écouter, tout parait simple, évident. La personne timide se demande alors comment il se fait qu'elle ne parvienne pas à être comme eux ?

Les mots

  • D'abord il faut s'entendre sur les mots : il ne faut pas confondre timidité et réserve : on peut être réservé sans être timide. Être réservé, cela veut dire ne pas mettre dans une relation avec quelqu'un la totalité de son personnage, exactement à l'inverse d'un acteur sur scène qui lui, se donne complètement. Il faut savoir garder un jardin secret, une zone de soi qu'on ne livre pas d'emblée et à tout le monde. Savoir rester secret, cela fait partie de la séduction. La réserve, ce n'est donc pas la timidité.
  • La timidité, par contre, c'est ce que connait la personne timide au quotidien : ne pas oser prendre la parole en public, ne pas oser déclarer sa flamme à la personne qu'on aime, ne pas oser dire ce qu'on pense ou ce que l'on a au fond du coeur, bafouiller de trac, bref un ensemble de comportements de refus ou d'évitement que l'on peut parfois assimiler à une certaine lâcheté.
  • En examinant bien ces quelques exemples, on peut remarquer que la personne timide se met pratiquement toujours en position d'infériorité vis-à-vis de la personne qui lui fait cet effet : d'un côté il se rabaisse (garder le silence, baisser les yeux...) et de l'autre côté il idéalise l'autre (admirer, aimer...). Ce n'est plus de la réserve, c'est l'incapacité de se positionner par rapport à l'autre. Le timide est donc quelqu'un qui en fait se dévalorise tout seul, tout simplement parce qu'il se connaît mal. Et il faut du temps pour cela : se connaître. Et c'est normal.
  • Il peut y avoir parfois un excès par compensation : pour masquer sa timidité, ou pour la combattre, la personne timide va surjouer un personnage qui n'est pas le sien en ayant une attitude agressive par exemple.
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Timidité en vidéo


Timidité Benjamin Lubzinski, psychothérapeute et hypnothérapeute parle de la timidité. La timidité est une difficulté à rentrer en relation avec les autres. Elle touche beaucoup de monde et peut être un vrai problème.
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Termes associés : timide -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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    Il s'agit de la présence de sentiments contraires et apparemment inconciliables : amour-haine,...

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TÉMOIGNEZ3 témoignages sur ce thème

  • Timidité pathologique
    Par David
    Le 25/02/2016 00:53:53
    Réponse(s) : 0
    Bonjour, ma timidité pathologique a fait que je suis incapable d'aller en cours par peur de faire face au prof, à mes camarades... et si par chance j'y suis, et que par obligation je dois m'exprimer,...
    Timidité et réserve
    Par Elise D
    Le 11/03/2014 22:31:02
    Réponse(s) : 2
    Merci d'avoir réagi à mon témoignage. Suite à votre publication, j'ai cherché si il avait pu y avoir un évènement, une expérience dans ma vie qui aurait entraîné tout ça. Je ne vois pas. Mais plus...


Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste, sexologue

Dernière mise à jour, le 11/06/2015
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