Teint pâle après le sport



coco
12/12/2013, 20h46
co
Après une séance de sport, je deviens pâle toute la journée.

TÉMOIGNAGE PUBLIÉ EN RÉPONSE A L'ARTICLE
- Teint pâle

VOS RÉACTIONS
Lok
16/07/2019, 00h36
Lo
Bonjour, le post date, mais si quelqu’un passe par la... Moi aussi quand je faisais du sport, je revenais pâle avec des yeux jaunes. Petit à petit, c’est arrivé un peu plus souvent, j’ai donc été voir mon docteur car en même temps j’avais aussi mal au ventre. Il m’a dit de faire des prises de sang et résultats: bilirubine dans le sang élevé (pigment qui vient de la bile et du foie) ce qui me donne la peau et les yeux jaunes. Mais mon docteur s’inquiétait des douleurs et donc j’ai été voir un hépato-gastro-entérologue. Au final, les douleurs n’avait rien avoir avec mes yeux jaunes (un autre problème qui n’est pas du tout lié) et mon docteur m’a dit que j’avais le syndrome de Gilbert, ce syndrome n’est pas dangereux et on vit avec jusqu’à la fin de notre vie.
Sasso
11/02/2016, 00h02
Sa
Bonjour, je reviens toujours pâle de la gym lors d'une alimentation faible en bonnes calories : protéine, sucre long et aliments ayant une teneur assez importante en créatine pour mon petit déjeuner ainsi que diner. Ainsi on évite l'épuisement calorique qui doit générer après la thermogène et élève le métabolisme pour la combustion de la graisse. Pour ça, il faudra s'alimenter avec de bonnes graisses insaturisées de préférence qui favorisent la production de testostérone. Pour cette dernière, rien de mieux que de tabler premièrement sur un sommeil de qualité minimum 8h en plein milieu de notre cycle d'horloge du sommeil qui est de 10h à 6h du matin, plus un bon ensoleillement surtout aux tibias et l'avant bras capteurs, clés pour la synthèse de la vitamine D importante pour la testostérone. Aussi les aliments riches en asparate de zinc et d'asparate de magnésium pas les molécules oxydes de ces derniers, avec cet rigueur ne reste plus que l'optimisation de phase repos 48h min pour tout groupe musculaire, et le tour est joué, tu es iron man :-)
Alimente-toi naturellement, mange à ta faim, brûle juste ce que tu ingères comme calories et tu changeras à jamais. Notes tes performances, fixe-toi des objectifs réalisables mais ambitieux et dépasse les chaque mois.
Bon courage, j'ai essayé de résumer le tout et je ne me relis pas, désolé pour les erreurs d'orthographe.
Peace and equity for all
kgonzo
01/10/2014, 18h27
kg
Mon mari aussi devient jaune après une séance de sport, est-ce un problème de santé ? Une mauvaise circulation du sang ? Mon mari revient pâle et les yeux jaunissent aussi !!!


37 témoignages dans la rubrique peau et problèmes de peau

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    Par francoise
    Le 20/09/2019 11:52:35
    Réponse(s) : 3
    Moi, j'ai fait mon premier érysipèle en septembre 2018, 40 de température, un coma de 15 jours, j'ai été entubée de sondes partout et j'ai fait une septicémie. Ils ont appelé mes enfants et ont dit à...
    Comme des griffures de chat sur la peau
    Par Michel
    Le 01/09/2019 20:44:35
    Réponse(s) : 17
    Bonjour, Je réagis à la personne qui parle de punaise de lit. Ça n’a rien à voir, j’ai été affecté par ces griffures qui peuvent se former sous nos yeux et personne d’autres dans la famille n’a de...
    Douleurs horribles
    Par Valérie SymptoCheck
    Le 16/08/2019 13:27:24
    Réponse(s) : 1
    Bonjour Bekanty, Nous vous remercions pour votre message. Pour des raisons de confidentialité et de déontologie médicale nous ne pouvons pas répondre directement à vos questions médicale et ce...
    Teint pâle après le sport
    Par Lok
    Le 16/07/2019 00:36:32
    Réponse(s) : 3
    Bonjour, le post date, mais si quelqu’un passe par la... Moi aussi quand je faisais du sport, je revenais pâle avec des yeux jaunes. Petit à petit, c’est arrivé un peu plus souvent, j’ai donc été...
    Masse dure et douloureuse à l'avant-bras
    Par Fatyfaty
    Le 29/06/2019 18:31:25
    Réponse(s) : 13
    J'ai trop mal à l'avant bras! Je n'arrive pas à plier mon bras parce qu'il y a une bosse très dure. Quand je prends du paracétamol, ça soulage un peu mais ça revient. Que faire?


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