Phobie de l'autoroute

Je ne comprends pas ce qu'il m'arrive, je ne peux plus aller sur les autoroutes de peur d'avoir un accident, sensation de vertige, angoisse, peur de la vitesse. Je travaille à 25 km de chez moi et suis obligée de subir les feux rouge en ville pour aller au travail par le fait d'avoir peur et je mets plus de temps que prévu. Et quand les endroit sont non éclairés c'est encore pire ! Avant je n'avais peur de rien.... Maintenant ce problème est mal perçu par mon entourage, personne ne comprend, pas même mon médecin qui pense que c'est la vue. Mais non, pas pour moi ! Mais a quoi est lier ce symptôme qui me gâche la vie ? Y a t-il un remède ?

Je vis pareil que vous depuis 10 ans, c'est horrible.

Hello brieucman, tu as des news à nous apporter concernant la rééducation que tu as suivie?

Dès que j'ai eu mon permis j'ai eu la phobie de prendre l'autoroute. En tant que passager tout se passait bien mais dès que je devais conduire c'était affreux: crises d'angoisses... 2 ans plus tard, j'ai décidé de passer le permis moto et là catastrophe: je devais passer au moins 1 fois par l'autoroute.
J'ai cherché alors une solution, j'ai trouvé un programme en ligne qui m'a énormément aidée par rapport à ma phobie, j'ai également commencé à me former au développement personnel et à utiliser des techniques de visualisation.
Il y a quelques jours j'ai pris l'autoroute en moto et là, à mon grand étonnement je n'avais pas le moindre signe d'angoisse ou d'inconfort. Tout est dans la tête et il ne faut jamais jamais baisser les bras, c'est un long chemin mais on peut en sortir.
Et parlez en autour de vous, vous verrez que vous n'êtes pas seuls. Si vous voulez en discuter je suis ouverte à la discussion :)
Bon courage !

Bonjour ! Je subis les mêmes sensations désagréables depuis 10 ans et ne prend plus l'autoroute ! C'est le syndrome de l'autoroute, et nous sommes nombreux à le subir. Suite à un reportage tv où j'ai découvert cette pathologie, je me suis précipité chez mon généraliste qui ne connaissais pas et ordonnance et direction kiné vestibulaire. Le kiné connait bien et peux m'aider, j'ai fait ma première séance hier, il est équipé de lunette 3d et d'un simulateur de conduite, etc. Je vous conseille le site kiné vestibulaire où vous trouverez également les adresses des praticiens !
Je ne peux pas encore témoigner des résultats mais je peux le faire ultérieurement si cela intéresse quelqu'un !

Comme moi, phobie de sortir, d'être coincée dans une rangée ou au feu rouge, agoraphobie... On m'a soignée avec un type d'antidépresseur précis. Réagir au plus vite, ne pas laisser s'installer ce malaise...