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Alimentation bébé 7 mois

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Nutrition

Votre question

Bonjour, j'ai un petit garçon de 7 mois, je voudrais quelle alimentation lui donner. Actuellement, il prend le matin un bib de 240ml de lait, le midi 200g de légumes + 20g de viande ou poisson + un petit suisse, à goûter 150ml de lait + 130g de compote et le soir 240ml de lait. Quand faut-il arrêter le bib le soir ? MERCI

La réponse de notre spécialiste

Bonjour. Vous avez actuellement une alimentation bien conçue pour votre bébé. Je vous rappelle les principales règles à respecter : ajouter un nouvel aliment ( et donc un nouveau goût) à la fois, en augmentant progressivement les quantités. C'est valable pour chaque nouvelle viande, nouveau poisson, nouveau laitage, etc...en choisissant progressivement des goûts plus prononcés. Il faut réserver le plus tard possible (vers 1 an) les aliments les plus allergisants, comme les oeufs, les fruits exotiques. A cette période de la vie, les bonnes proportions sont 200 à 300 mg de légumes-viandes-poissons, et encore un demi-litre de lait spécifique pour les bébés, jusqu'à un an. Ne vous fixez pas sur une période stricte pour l'abandon du biberon du soir, c'est votre petit qui l'abandonnera de lui-même; l'important, c'est de ne plus lui donner au coucher après le nettoyage des dents. Par ailleurs, vous passerez petit à petit d'une texture mixée aux aliments écrasés, puis aux petits morceaux. La bonne adaptation des quantités est facile à suivre en pointant à chaque consultation ses mensurations sur les courbes de croissance. Vous pouvez ainsi l'amener petit à petit à partager vos repas, et je vous souhaite une bonne fin d'année avec votre enfant. Cordialement.
Termes associés : alimentation - nourrisson -
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Dernière mise à jour, le 14/12/2010
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