Accueil > Avis médecin > Nutrition > Arrêt du tabac et besoin de manger

Arrêt du tabac et besoin de manger

Publicité

Votre question

"J'ai arrêté de fumer depuis 3 semaines avec des patchs et n'ai plus envie de fumer mais j'ai tout le temps envie de manger come un boulimique. Qu'est ce que je peux faire pour me calmer, j'ai besoin de quelque chose dans la bouche. Merci Docteur. "

La réponse de notre spécialiste



Bonjour. A l'arrêt du tabac, le fait d'avoir toujours envie de mettre quelque chose dans la bouche vient :
- d'une part, d'une habitude : avant vous aviez souvent une cigarette à la bouche, et maintenant il faut trouver autre chose : préférez un verre d'eau, un fruit, un chewing-gum sans sucre plutôt qu'une plaquette de chocolat...
- d'autre part, si vous fumiez beaucoup, il se peut que votre dose de substituts nicotiniques ne soit pas assez forte.
Faites-le point avec votre médecin ou un tabacologue, et ce rapidement afin qu'il n'y ait pas une prise de poids importante.

Lecture d’articles conseillés : (cliquez sur les titres ci-dessous) :
La prise de poids est-elle inévitable en cours de sevrage au tabac ?
Comment éviter la prise de poids en cours de sevrage au tabac ?

Publicité
À lire aussi

  • Nutrition
    La nutrition désigne les processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son...
    Effets et dangers du tabac
    Les effets des substances contenues dans le tabac concernent d'abord l'appareil respiratoire, ensuite...
  • Végétarienne
    Cela signifie que vous ne mangez ni viande, ni poisson qui sont les principales sources de protéines,...
    Poids
    Le surpoids et l’obésité sont liés à un excès de masse grasse. En France selon les...
    Femme et tabac
    Le tabagisme en dehors de ses effets négatifs sur la santé en général a des effets particuliers chez la...
    Enceinte et végétarienne ou végétalienne
    Il est nécessaire d'avoir une alimentation équilibrée tout au long de la grossesse quelque soit vos...
    Compléments alimentaires
    Les compléments alimentaires sont des nutriments ou substances considérés par la réglementation...

Publicité

TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Arrêt du tabac et besoin de manger"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste et tabacologue

Dernière mise à jour, le 12/06/2012
Publicité
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Publicité
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Publicité
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse