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Dépression/angoisse/culpabilité adolescent

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Psychologie

Votre question

"Bonjour, je suis une fille de 15 ans et je me trouve anormale, j'ai l'impression d'être folle...Pour commencer, j'ai déjà fait un épisode de dépression majeure et mon psychiatre croit que j'ai des troubles anxieux. Cependant, je ne sait pas lesquels. J'aimerais bien savoir ce que j'ai parce que ça m'inquiète beaucoup alors voilà ce que je fais ou pense (d'anormal) : je m'auto-mutile en me coupant quand je me sens mal, je culpabilise pour des choses qui dans le fond ne sont pas toujours de ma faute, j'angoisse pour toutes sortes de raisons, j'ai peur de ce que les gens pensent de moi, je fais des cauchemars (relativement fréquents), je m'imagine des choses horribles par exemple qu'on me fait du mal, j'ai peur de faire du mal aux autres, je m'isole, je suis trop sensible... Je vous écrit tout ça car je souffre en silence puisque je suis très timide. Je n'aurais jamais été capable d'avouer tout ça de vive voix alors je vous remercie tellement de me répondre. Dans le fond, ma question est : croyez-vous que j'ai quelque chose de grave si on prend en compte que je suis guérie de ma dépression et que malgré la prise de médicament, je ressens ces symptômes ? Merci."

La réponse de notre spécialiste



Bonjour, vous avez tout-à-fait bien fait de me contacter, c'est un premier pas. Vous traversez une période très angoissante, en lien avec des bouleversements psychiques internes qui se voient parfois à l'adolescence mais qui nécessitent une aide.

Ce que vous arrivez à écrire, vous allez pouvoir le verbaliser petit à petit avec l'aide d'un thérapeute avec lequel vous vous sentirez bien et en confiance. Essayez au moins trois séances pour vous faire une idée sur la qualité de la relation thérapeutique que vous pourrez établir. Pouvez-vous en parler avec votre psychiatre ? Si ce n'est pas le cas, dites-lui et c'est important, que vous avez du mal à lui parler de certaines choses. Il doit pouvoir l'entendre, sinon sachez qu'il existe nécessairement quelqu'un qui pourra vous aider. Courage et n'hésitez pas à me tenir au courant.

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Cauchemars
Dépression, déprime, état dépressif
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Dernière mise à jour, le 30/01/2013
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