Accueil > Avis médecin > Sommeil > Qualité du sommeil

Qualité du sommeil

À LIRE AUPARAVANT

Sommeil

Votre question

"Bonjour, j'ai 49 ans, fatigue générale, pas ménopausée et sans emploi actuellement. J'ai l'impression de bien dormir la nuit, mais le matin je me lève avec le sentiment de n'avoir pas dormi tellement, j'ai sommeil. Sinon, pas de perte de poids, j'en ai pris. Merci."

La réponse de notre spécialiste



Bonsoir. Il faudrait avant tout s'occuper de la qualité du sommeil. Si vous avez pris du poids, vous pourriez par exemple présenter des apnées du sommeil, qui entrainent des microréveils, et qui le fragmentent même si on n'en n'a pas conscience, d'où une récupération insuffisante. Est-ce que quelqu'un vous a dit que vous ronfliez ? Je reste à l'écoute, cordialement.

Lecture d'articles conseillés : (cliquez sur les titres ci-dessous) :
Questions sur le sommeil
Apnée du sommeil
Fatigue et besoin de sommeil

À lire aussi


Publicité

TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Qualité du sommeil"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste traumatologie sportive

Dernière mise à jour, le 21/01/2013
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Contactez un
professionnel de santé
Doc Consulte
Demandez un avis ou prenez un rendez-vous avec un professionnel
Télécharger l'applicationDoc consulte
Suivez votre santé et
retrouvez vos données
Dossier Santé Personnel La mémoire de votre santé
Télécharger l'application Dossier Santé Personnel
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse