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Gorge

Définition

Le ronflement est un bruit (qui peut être tout à fait insupportable), sujet de plaisanterie, mais qui représente une véritable infirmité pour celui qui en est atteint.

Les ronflements n'ont un aspect comique que pour celui qui les produit et à qui on le raconte le lendemain au réveil.

Pour la personne qui dort à côté, c'est beaucoup moins drôle. Et puis dans certains cas, le ronflement peut être inquiétant et le révélateur d'une pathologie pernicieuse.

Le mécanisme

Plusieurs organes sont impliqués dans le ronflement :

  • Le voile du palais situé au fond de la gorge.
  • La langue dont la base est trop proéminente.
  • Le nez bouché ou le nez dont la cloison est déviée.

Résultat, l'air passe mal, des turbulences surviennent dans les zones de rétrécissement. Une fois sur dix, le ronflement s'associe à une apnée du sommeil .

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Ronflements en vidéo


Troubles du sommeil Le docteur Chantal Hausser-Haw, neurologue parle des insomnies qui ont de nombreuses conséquences immédiates désagréables et peuvent aussi être la source, à la longue de troubles sérieux. Le docteur Patrick Aïdan, chirurgien ORL évoque les méthodes permettant de traiter les ronflements.Le docteur Stéphane Lasry parle des symptômes des apnées du sommeil et le docteur Riadh Caid-Essebsi, cardiologue évoque leurs conséquences.
2 vidéos

Les signes d'alerte

  • Une somnolence au cours de la journée.
  • Une fatigue dès le réveil.
  • Des poussées d'hypertension artérielle .
  • Des troubles de la mémoire et de la concentration.

Tous ces signes doivent faire craindre un retentissement important des ronflements sur la santé, ainsi que la preuve indirecte d'une vraisemblable apnée du sommeil.

Les petites solutions anti-ronflement

  • Les bandelettes nasales, souvent utilisées par les sportifs pour mieux s'oxygéner, écartent les ailes du nez et augmentent le flux d'air. Cette augmentation du flux d'air a pour effet de diminuer la vibration du voile du palais. Elles ont un effet sur les petits ronflements ( Nozovent® nasal strip ).
  • Les orthèses (petit dispositif que l'on place dans les narines. L'augmentation du flux d'air est immédiate et est de 25% ce qui diminue la vibration du voile du palais. Nozovent®.
  • Les gouttes huileuses (Huile goménolée ® généralement employées pour les problèmes de rhinite ou de raclement de gorge) améliorent également la fluidité du passage de l'air. Nozoil et Nozoil menthol en pulvérisation quotidienne nasale qui hydrate les muqueuses nasales et évite le dessèchement. Elle contient de la Vitamine E antioxydante, sans conservateur .
  • La balle de golf ou de tennis cousue dans un t-shirt ou dans la veste du pyjama empêche la position sur le dos. Le ronflement est donc moindre, car la luette et la langue vibrent moins.
  • Ronfnyl ® : ce médicament vendu en pharmacie est un pulvérisateur nasal contenant des polysaccharides. Ces molécules adhèrent aux parois du nez et du pharynx , maintiennent l'hydratation et donc limitent l'assèchement des muqueuses . De ce fait, le voile du palais responsable des ronflements non dus à des problèmes anatomiques, vibre moins. Durée : 50 nuits.
  • Silence *. Il s'agit d'une mousse adhésive qui se colle sur les parois du pharynx. Elle provoque une augmentation de la tonicité de la muqueuse du pharynx. La posologie est de 2 pulvérisations de 1 seconde le soir au coucher. a n'utiliser que chez l'adulte. En cas de grossesse demander l'avis de votre médecin.


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Termes associés : Ronfle - silence - ronfnyl - ronfler -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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TÉMOIGNEZ1 témoignages sur ce thème

  • Sinusite chronique et ronflements
    Par Bertrand
    Le 11/11/2015 16:39:47
    Réponse(s) : 2
    Bonjour, voici une vraie bonne nouvelle pour les ronflements ! http://www.tinynews.be/29/nora-ronfler/ A suivre :-)


Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste, sexologue

Dernière mise à jour, le 30/08/2015
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