Comment et quand doit-on mesurer le débit expiratoire de pointe?
Placez la flèche à zéro sur l'échelle graduée
Mettez-vous debout
Respirez à fond pour rempli vos
poumons d’air
Mettez l'embout dans votre
bouche
Soufflez le plus fort et le plus vite possible
Notez le chiffre obtenu
Répétez l’opération deux fois de suite
Retenez le meilleur des deux résultats.
Inscrivez le résultat sur votre carnet de surveillance (mesure le matin et le soir)
Quand doit-on mesurer le débit expiratoire de pointe?
En routine: le matin et le soir.
On décide aussi d’effectuer la mesure dans plusieurs cas :
- Si l’on sent venir la crise
- Si les crises se répètent de plus en plus
- Si les chiffres se détériorent jour après jour
- Pour évaluer la gravité de la crise.
Voici trois exemples de peak-flow:
Un adolescent mesurant 1,45 m a un DEP théorique de 350 I/mn.
Une femme de 30 ans mesurant 1,60 m a un DEP théorique de 490 I/mn.
Un homme de 50 ans mesurant 1,80 m a un DEP théorique de 620 I/mn.