Shiatsu

Shiatsu

À LIRE DANS CET ARTICLE
À LIRE AUPARAVANT

Acupuncture

Point de départ

Le shiatsu dérive de l'acupuncture : ce sont des points de pression digitale, effectués sur certains points d'acupuncture , en fonction du symptôme que l'on veut soulager.

On l'utilise également pour la relaxation .

Comment ça se passe

Il y a plus de 600 points répartis sur les 12 méridiens d'acupuncture. Les massages agissent comme l'acupuncture en tonification ou au contraire en dispersion , tant sur le Yin que sur le Yang.

Les massages sont effectués avec les pouces ou le bout des doigts, ou en pinçant la peau entre le pouce et les autres doigts. Dans d'autres cas, le thérapeute utilise la paume de la main.

Chaque pression effectuée dure un maximum de 10 secondes en suivant un trajet bien précis.

Le but du shiatsu est la lutte contre le stress et la remise en forme. Cela peut par ailleurs jouer un rôle dans la lutte contre les migraines ou les insomnies .

Les séances durent 30 mn.

Termes associés : acupuncture - relaxation - migraine - massage -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
À lire aussi

  • Massages
    Les massages sont des techniques manuelles utilisant des effleurages, des pressions, des pétrissages,...
    Massage californien
    C’est un massage plutôt énergique, touchant tout le corps dans un ordre précis, plutôt apprécié pour ses...
  • Massage réflexe
    C'est une méthode dérivée de l'acupuncture selon laquelle chaque organe du corps possède une...
    Drainage lymphatique
    Le darinage lymphatique est une technique de massage mise au point en 1932, par Emil Vodder, dont le...
    Do-in
    Le Do-in est un ensemble de massages conçus pour être faits sur soi-même, en partant d'endroits...
    Massage cardiaque (rando, trek, montagne)
    Massage Cardiaque Externe À pratiquer immédiatement sur une victime inconsciente qui...
    Massage cardiaque
    Technique de massage externe du cœur destiné à remplacer son action durant un temps limitéCe massage...

Publicité

TÉMOIGNAGES SUR CE THÈME

Soyez le premier à témoigner sur le thème "Shiatsu"TÉMOIGNEZ

Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste

Dernière mise à jour, le 26/05/2010
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Contactez un
professionnel de santé
Doc Consulte
Demandez un avis ou prenez un rendez-vous avec un professionnel
Télécharger l'applicationDoc consulte
Suivez votre santé et
retrouvez vos données
Dossier Santé Personnel La mémoire de votre santé
Télécharger l'application Dossier Santé Personnel
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse