Comment se sortir d'une dépression ?

  • D'abord par le dialogue avec l'entourage. C'est bien sûr souvent difficile, l'entourage étant fréquemment en relation avec cette dépression.
  • Ensuite par le dialogue et la confiance avec le médecin, que celui-ci soit psychiatre ou généraliste.
  • Egalement par l'observance des soins apportés, que ceux-ci soient par médicaments antidépresseurs en particulier, par psychothérapie ou par hospitalisation.


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