Définition

  • La difficulté à se concentrer est un phénomène fréquent qui témoigne le plus souvent du fait que le cerveau est occupé à s'occuper d'autre chose que de la tâche qu'il est censé accomplir.
  • Tant que ce phénomène reste ponctuel et passager, il n'y a pas lieu de s'en inquiéter.
  • Ce n'est que s'il se prolonge sur plusieurs jours, ou qu'il s'accompagne d'autres signes qu'il faut s'en inquiéter.

Manifestations

C'est un phénomène fréquent au cours de l'existence qui touche tous les âges, et qui se manifeste de différentes façons :

  • Impossibilité de garder une attention soutenue au cours d'un travail  ou d'une activité manuelle ou intellectuelle.
  • Mémorisation immédiate difficile : on dit quelque chose à la personne et  elle ne peut s'en souvenir quelques instants après.
  • Difficulté pour un enfant à retenir les récitations.
  • Attitude " dans les nuages ", donne l'impression de rêvasser.
  • La personne peut elle aussi se plaindre de cette difficulté à se concentrer : attention moins soutenue,  " décrochage " au milieu d'un film ou d'une pièce de théâtre ou d'un cours…

La question de l'âge

  • Chez l'enfant, dont on sait que se facultés de mémorisation sont excellentes, une telle attitude témoigne le plus souvent d'une préoccupation extérieure. Il peut s'agir d'un problème familial, scolaire ou affectif qui interfère sur sa capacité de concentration. La consultation du psychologue de l'école met le plus souvent le doigt sur l'origine du trouble.
  • Chez les personnes âgées, le problème n'est pas le même car les problèmes vasculaires cérébraux ou les dégénérescences cérébrales comme la maladie d'Alzheimer peuvent se révéler entre autres par ce type de troubles. Seul un bilan neurologique permet de l'évaluer.
  • Chez l'adulte en activité, il s'agit le plus souvent de stress ou de fatigue , le spectre de la maladie d'Alzheimer étant plus du domaine de la peur irraisonnée.
  • Enfin, le plus grand responsable de ce type de troubles, et qui sévit à tous les âges sont les médicaments comme les anxiolytiques ou les neuroleptiques . Mais de très nombreuses classes de médicaments comme les anti-histaminiques ou certains médicaments contre le rhume sont à l'origine de ces difficultés de concentration.


Vos témoignages

mikaele
Du mal à suivre une conversation
05/05/2012 19:17:51


J'ai très souvent du mal à suivre une conversation qui dure. Je commence par une écoute active, puis je me déconcentre petit à petit et je finis par m'échapper totalement de la conversation. Je...

0 reaction(s) - réagissez
madagascar
Difficulté de concentration sur les phrases
22/03/2012 15:10:45


Je veux parler de mes propres expériences. Il m'arrive de trouver difficilement le sommeil, de me réveiller 1 à 2 fois la nuit, d'avoir une sensation de cours d'eau dans le cerveau, d'avoir très...


Temoignez sur le sujet Difficulté de concentration
Pseudo
Titre du témoignage
Email (facultatif)
Cet Email n’est en aucun cas publié ou divulgué. Il sert uniquement à vous alerter si des témoignages sur cet article ou des sujets connexes sont publiés.
Accepter les conditions générales