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Sommeil et reflux

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Durée du sommeil 4 mois
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Votre question

Mon fils de 2 mois ½ a bcp de mal à dormir la journée. Après son repas (lait maternel), son rot et ½ heure, ¾ d’heure de jeux associés à de grand sourires et d’échanges « verbaux » avec nous ou ses jouets, il montre des signes de fatigue. Je le couche alors dans sa chambre et il s’endort en général assez rapidement (max 10 minutes). Cependant, ½ heure après s’être endormi (à la minute prêt) il se réveille certaine fois lentement, d’autre fois en hurlant. Après ce réveil, il reste grognon, montre encore des signes de fatigue et très très souvent il pleure sans cesse. J’ai alors bcp de mal à le calmer. J’ai essayé différentes choses sans succès flagrant (lui redonner sa tétine qu’il avait perdu, le calmer en le laissant dans son lit pour qu’il se rendorme, le prendre dans mes bras, lui changer sa couche, le bercer, le promener dans la maison, jouer avec lui, lui chanter une chanson, je vérifie s’il n’a pas faim même si l’heure de sa prochaine tétée est encore très éloignée …) Lorsque j’arrive enfin à le calmer (souvent dans mes bras), il recommence en général 1 ou 2 minutes après alors que je n’ai pas bougé ou que j’ai juste changé de position. Cette relance de pleurs me semble souvent (mais pas systématiquement) précédée d’une déglutition assez bruyante. S’il réussit à nouveau à s’endormir dans son lit, 5 minutes après ça recommence. Par contre s’il s’endort dans mes bras (ce qui arrive rarement) il dort plus longtemps. Lorsque très très rarement (même pas une fois par semaine) il dort d’une traite dans sa chambre plus longtemps qu’ ½ heure, j’essaie d’observer ce qui est différent de d’habitude et de le reproduire les fois d’après. Il n’y a en général aucune différence et s’il y en a une, le fait de la reproduire sur les siestes suivantes n’a aucun effet : il ne dort à nouveau qu’1/2 heure. Par contre, chez un ami nous l’avons laisser dormir dans sa nacelle dans la même pièce que nous (il entendait nos voix) et là il a dormi 1h30 non stop. J’ai donc supposé que ma voix (dormir en m’entendant) ou mon odeur (dormir dans mes bras) le rassure. J’ai donc porté sur moi pendant 24h00 une petite peluche pour l’imprégner de mon odeur pour la laisser dans son lit : pas d’effet particulier. Je ne peux tout de même pas le garder systématiquement dans mes bras pour qu’il dorme et comme je suis seule la journée à la maison il ne peux pas entendre ma voix même s’il dort dans le salon (je ne parle pas toute seule …). De plus dans 1 mois je reprends mon travail. Ces solutions ne seront donc plus envisageables. Ce qu’il faut également préciser c’est que le soir, lorsqu’on le couche dans sa chambre il met un peu plus de temps à s’endormir (1/2heure) mais il ne se réveille en aucun cas au bout de 30 minutes (il se réveille plus tard dans la nuit (vers 4 – 5 heure du matin) mais cela est je pense normal à son âge et ne m’inquiète pas. De plus, dans ce cas, le simple fait de lui redonner sa tétine a pour effet qu’il se rendorme immédiatement). Ce qui m’inquiète, ce n’est pas en soit qu’il ne dorme qu’1/2 heure par sieste (si cela lui suffisait, pourquoi pas) mais qu’il se réveille alors qu’il est encore fatigué et qu’il soit presque inconsolable. Le fait également que ses siestes fassent exactement 30 minutes m’interpelle aussi grandement ; jamais 29 ou 31 minutes tjs 30 : pourquoi ? Que se passe-t-il au bout de 30 minutes ?? Je n’ai pas trouvé de réponse à cela. J’ai lu que le cycle de sommeil d’un bébé était de 50 minutes et que la phase de sommeil réparateur se situe vers la fin du cycle. J’ai donc peur qu’il n’atteigne même pas cette phase. Mes questions sont donc : cette situation est-elle normale ? Par quoi s’explique-t-elle ? Peut-on y remédier ? Si oui, comment ? Si on ne peut rien y faire, le fait de réveiller et d’être encore fatigué (donc n’avoir pas assez dormi) peut-il être dangereux pour sa santé (puisque cela se répète chaque jour et plusieurs fois par jour) ?

La réponse de notre spécialiste

Bonjour. Vous avez eu le bon réflexe de chercher le pourquoi avec beaucoup d'attention. La première chose que je verrais en complément est le délai entre le repas et le coucher ainsi que la position du coucher, car les pleurs peuvent être dus à un inconfort digestif: ce que vous décrivez évoquerait d'abord le reflux, plus que des coliques. Cela expliquerait pourquoi il dort plus facilement autant dans la nacelle que dans vos bras, parce que le buste redressé, la remontée du liquide est moins importante. Pour étayer cette hypothèse, vous pouvez essayer de le mettre à chaque fois en position oblique, et de choisir un lait confort anti-reflux (ils sont simplement enrichis en amidon pour épaissir le lait dans l'estomac et freiner la remontée du liquide). Sinon, il est aussi possible que quelque chose l'ait perturbé un jour pendant sa sieste, déclenchant une sorte de réflexe conditionné, mais qui a heureusement toutes les chances de disparaître avec de la patience. En espérant que ces pistes vous aideront, cordialement.
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Termes associés : sommeil - nourrisson -
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TÉMOIGNEZ1 témoignages sur ce thème

  • Suite
    Par WebmasterDocteurClic
    Le 14/03/2021 18:41:32
    Réponse(s) : 1
    Merci pour votre demande de contact . Malheureusement pour des questions de secret médical il nous est impossible de vous communiquer les coordonnées de la personne qui a posé la question à...


Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste

Dernière mise à jour, le 18/10/2010
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