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Gymnastiques douces

Gymnastiques douces

À LIRE DANS CET ARTICLE

Point de départ

  • Les gymnastiques douces regroupent les techniques de gymnastique qui ne représentent pas de risques traumatiques.
  • Elles sont inspirées des exercices pratiqués en kinésithérapie, en yoga et en danse.
Termes associés : kinésithérapie - yoga - danse -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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TÉMOIGNEZ2 témoignages sur ce thème

  • Relaxation et souplesse
    Par elisa 8
    Le 05/11/2015 13:19:09
    Réponse(s) : 0
    Bonjour, je souhaite m'exprimer sur les bienfaits du Tai-chi-chuan que je pratique pour atténuer mes douleurs et débloquer mes articulations cervicales et dorsales. Voilà, je m'endors vers 22 h...
    Exercices de gymastique faciles à faire
    Par illico
    Le 03/03/2014 15:06:28
    Réponse(s) : 1
    Merci, c'est un programme super et facile à faire . Cela me prends 10 minutes tous les matins et je me sens bien mieux. Merci


Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste, homéopathe, acupuncteur, ostéopathe

Dernière mise à jour, le 23/11/2014
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