Point de départ

  • Les médecines douces représentent les médecines qui ne sont ni la médecine occidentale allopathique avec les médicaments de prescription classiques, ni la chirurgie.
  • On les appelle aussi médecines alternatives ou complémentaires.
  • Le terme de douce est parfois abusif, car il sous-entend l'innocuité absolue, ce qui n'est pas forcément vrai : il y a trop d'exemples d'intoxications sévères avec des produits d'origine naturelle consommés sans prudence.
  • De la même façon, certaines manipulations n'ont rien de douces .

Cela n'ôte pas tout l'intérêt de ces modes de traitement souvent très efficace, qui s'occupent beaucoup plus du terrain général du patient que la médecine officielle.La plupart des médecines douces ont une approche "globale" de la personne, en accordant une place importante à l'écoute, elles proposent un traitement personnalisé et adapté à chacun contrairement aux traitements standardisés. En dehors de l'efficacité reconnue de certaines d'entre elles, cela explique leur succès.

Quelles sont les principales ?

  1. L'homéopathie
  2. L'acupuncture
  3. L'ostéopathie
  4. Votre médecin traitant aura souvent l'occasion d'ajouter un traitement de fond pour essayer de diminuer la consommation d'autres médicaments, avec la phytothérapie (à base de plantes), l'oligothérapie (à base d'oligo-éléments ).
X

Médecines douces en vidéo


Ostéopathie Le docteur Jean-Louis Garcia, médecin osthéopathe explique que l'ostéopathie est une méthode soignant uniquement par manipulation mais s'inscrivant dans une pratique médicale classique: examen clinique et radiologie si nécessaire avant toute manipulation. « A l'aide de nos mains, nous ressentons et nous pouvons évaluer l'état de blocage », explique Alain Cosson ostéopathe. Quelques séances suffisent en général pour venir à bout de douleurs dans le dos mais aussi de maux de dents ou de tête.
2 vidéos

Quelles sont leurs indications ?

  • Elles peuvent être employées dans la majorité des problèmes courants que vous pouvez rencontrer. Le principal est que le médecin ne fasse pas un dogme de telle ou telle pratique en diabolisant les autres, mais choisisse à chaque fois le traitement le mieux toléré à chances d'efficacité égales.
  • Pour les cas plus graves, elles peuvent être d'un appoint important pour améliorer vos réactions au traitement traditionnel.

Quels sont les effets secondaires ?

Il n'y en n'a pas de spécifiques.

Chaque médecine possède ses règles, ses indications, ses contre-indications et ses effets secondaires.

On peut avancer sans trop de risques de se tromper qu'une médecine interventionniste et efficace risque forcément d'entraîner des effets secondaires. Cela veut-il dire qu'une médecine qui n'a pas d'effets secondaires n'a pas d'efficacité ? La question reste ouverte.

Termes associés : médecines naturelles -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
À lire aussi

  • Gymnastiques douces
    Les gymnastiques douces regroupent les techniques de gymnastique qui ne représentent pas de...
    Huiles essentielles
    Les huiles essentielles (HE) sont obtenues par distillation des plantes.Il s'agit de produits odorants...
  • Phytothérapie
    La phytothérapie (Phytos : plante ; thérapie : traitement). est le traitement des maladies par des...
    Thalassothérapie
    La thalassothérapie représente tous les soins qui sont dispensés dans un...
    Sauna
    Le sauna est un  bain de chaleur  sèche, que l’on fait suivre d’une douche froide (et même...
    Relaxation
    La relaxation est une méthode permettant de diminuer les tensions musculaires et psychiques au moyen...
    Ostéopathie
    La médecine manuelle ou ostéopathie est une méthode de soins qui utilise les mains du praticien pour...

Publicité

TÉMOIGNEZ3 témoignages sur ce thème

  • Exercices de gymastique faciles à faire
    Par illico
    Le 03/03/2014 15:06:28
    Réponse(s) : 1
    Merci, c'est un programme super et facile à faire . Cela me prends 10 minutes tous les matins et je me sens bien mieux. Merci
    Les bienfaits des baies de Goji pour la santé.
    Par Fanny
    Le 16/05/2012 11:51:04
    Réponse(s) : 1
    Bonjour, j'ai moi aussi entendu beaucoup de bien sur les vertues des baies de Goji, en effet en médecine chinoise on l'utilise beaucoup. Maintenant c'est comme tout, il est important de se renseigner...


Article créé, modifié ou vérifié par
Médecin généraliste, homéopathe, acupuncteur, ostéopathe

Dernière mise à jour, le 12/12/2014
vous avez un
problème de santé ?
Sympto Check Analyse vos symptômes et vous oriente comme un médecin
Télécharger l'application sympto check
Contactez un
professionnel de santé
Doc Consulte
Demandez un avis ou prenez un rendez-vous avec un professionnel
Télécharger l'applicationDoc consulte
Suivez votre santé et
retrouvez vos données
Dossier Santé Personnel La mémoire de votre santé
Télécharger l'application Dossier Santé Personnel
Vous cherchez un médicament homéopathique?
Iméo Check trouve le médicament homéopathique qui correspond à vos symptômes
Télécharger l'application Iméo Check

Newsletter
Tenez vous au courant des dernières
nouvelles dans le domaine de la santé
Doc Ch@at
Testez-vous
Suivi de grossesse