Définition :

La musicothérapie emploie les effets de la musique sur le mental et indirectement sur l’organisme.

Comment cela marche :

  • Nous avons tous remarqué que certaines musiques provoquaient des réactions indépendantes du plaisir de l’écoute.
  • En étudiant les réactions, autant émotionnelles que physiques, de personnes très diverses, on s’est rendu compte que certaines musiques avaient un effet orienté : par exemple Mozart a plutôt un effet stimulant, Chopin renforce la nostalgie, Beethoven la détente... On emploie aussi beaucoup Sibelius, Bach, Fauré, Ravel.
  • Mais un vrai musicothérapeute a une culture musicale très étendue, et saura choisir parmi les musiques que vous aimez écouter, celles susceptibles de favoriser l’effet souhaité, dans un but le plus souvent de relaxation .
  • La séance doit se passer dans un local insonorisé, avec une bonne qualité d’écoute et un volume sonore suffisant, pour totalement  baigner  dans la musique.

Les indications sont multiples :

  • Les névroses , dépressions , l’aide à l’accouchement, au sevrage tabagique , les migraines , le surmenage .
  • Elle peut aussi aider à faire évoluer favorablement des autistes , ou à stimuler des personnes dans le coma .

Sites conseillés

De nombreuses musiques sont écoutables et utilisables en musicothérapie : www.filmtvtracks.com



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