La fatigue visuelle est une sensation difficile à mesurer et exprimée par la personne qui s'en plaint de diverses façons. Certains ophtalmologues ne reconnaissent pas ce terme de "fatigue visuelle" car elle n'est pas mesurable, et préfèrent s'en tenir à des notions plus tangibles telles que la vision floue, les troubles d'accomodation, etc.

De fait, à l'origine de cette sensation de fatigue visuelle se trouve toujours un trouble précis qui en est à l'origine.

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La vision

Le mécanisme

  • De façon à accomoder correctement, l'oeil met en jeu des muscles internes à l'oeil qui appuient sur le cristallin et permettent à l'image de se former distinctement sur la rétine.
  • Mais il met également en jeu les muscles "extrinsèques", c'est à dire les muscles qui permettent à l'oeil de se déplacer dans tous les sens. c'est cette fonction qui peut être perturber, notamment lors du travail sur écran.
  • Enfin, la fixité du regard et la diminution du clignement des paupières assèche plus rapidement la surface de l'oeil. ce phénomène est renforcé par la climatisation, la sécheresse de l'air, les ventilateurs et le tabac.
  • Tous ces éléments concourent à entraîner une fatigue visuelle qui va généralement en augmentant tout au long de la semaine, le week-end permettant de récupérer.

Les conséquences de la fatigue visuelle

  • En fait, le travail sur écran et d'une manière plus générale, la concentration sur une tâche précise et répétitive ne provoque pas des défauts visuels. En revanche ils sont le plus souvent révélateurs de défauts minimes ou passés inaperçus, par exemple une correction visuelle insuffisante due à des lunettes ou des lentilles mal adaptées, ou encore un trouble de l'accomodation comme la presbytie .
  • Les presbytes par exemple sont plus sensibles que les autres à la fatigue visuelle. De plus, les efforts entraînés pour compenser cette mauvaise vue, vont être à l'origine de mauvaises positions de la tête, à l'origine de crampes, de sensation de torticolis, de maux de tête, de douleurs dorsales.

Les signes de la fatigue visuelle

Ils sont logiques :

  • Maux de tête
  • Picotements des yeux
  • Sensation d'oeil sec,
  • Yeux rouges,
  • Vision trouble

Tous ces signes nécessitent de consulter l'ophtalmologiste qui repèrera les troubles éventuels.

Les causes les plus fréquentes de fatigue visuelle

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