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Compléments alimentaires au cours de la grossesse

Compléments alimentaires au cours de la grossesse

À LIRE DANS CET ARTICLE

Point de départ

Lorsque la femme a une alimentation équilibrée au cours de la grossesse, seul l'acide folique, le fer, le magnésium et la vitamine D ont fait la preuve de leur nécessité. La situation peut être différente en cas de carence nutritionnelle. Aucune autre supplémentation n'est donc nécessaire.

Supplémentations

Acide folique

Il a une action de prévention sur les anomalies de fermeture du tube neural comme la spina bifida et l'anencéphalie.
La posologie recommandée est de 0,4 mg/jour.
Le traitement commence trois mois avant la conception et se termine à la 10 ème semaine de grossesse.
Chez les femmes qui prennent un traitement antiépileptique ou chez celle qui ont eu une grossesse dont le fœtus présentait une anomalie de fermeture du tube neural la dose quotidienne est de 10mg.
Même dans les grossesses programmées moins de 20% des femmes prennent la supplémentation en acide folique.

Fer

Dans les examens recommandés au cours de la grossesse, au 6 ème mois on recherche une anémie par une numération formule sanguine. Si il y a un manque de fer, un traitement est prescrit pour éviter une anémie au moment de l'accouchement.
Bien souvent cet examen est prescrit au cours de la première consultation prénatale avec la prise de sang de la déclaration de grossesse. Il est systématique chez les femmes originaires d'Afrique, celles qui souffrent d'une pathologie chronique ou en cas de grossesses rapprochées.

Magnésium

Il est prescrit chez les femmes qui souffrent de crampes.

Vitamine D

Une ampoule de 100 000 UI est prescrite au 7 ème mois de grossesse.

Ce qui n'est plus prescrit

Le calcium qui était jugé nécessaire pour la calcification des os du bébé. Une alimentation avec des laitages et la prise de Vitamine D sont suffisantes.

Le fluor censé prévenir les caries du bébé.
Termes associés : alimentation - enceinte - fer - vitamine D - acide folique - calcium - magnésium - fluor -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 28/01/2019
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