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En voyage en bonne santé

En voyage en bonne santé

À LIRE DANS CET ARTICLE

Point de départ

Qu'ils soient en France ou à l'étranger, touristiques ou professionnels, les voyages introduisent des changements dans votre environnement et vos habitudes de vie qui peuvent, potentiellement, altérer votre santé.
De plus, certaines destinations ou activités comportent des risques particuliers.
Dans la gestion de votre santé dans le cas de voyages il y a fondamentalement trois étapes: avant, pendant et après le voyage.

Avant de partir

Vaccinations

Un voyage à l'étranger est une bonne occasion pour mettre à jour tous les vaccins indispensables en métropole et tenir à jour son carnet de vaccinations.
Les vaccins obligatoires en France sont les vaccins contre le tétanos , la poloimyélite et la diphtérie . Les vaccins recommandés: BCG , ROR et vaccin contre l'hépatite B .

Pour l'étranger il existe un vaccin conseillé pour toutes les destinations : celui contre l'hépatite A.
A cela s'ajoute les vaccins obligatoires qui dépendent de la destination. La liste est assez longue et chaque vaccination doit être étudiée par votre médecin généraliste en fonction de votre voyage (durée, localisation, époque de l'année, vos antécédents, votre âge etc...).

Attention
Certaines vaccinations doivent s'étaler sur plusieurs semaines, il ne faut donc pas attendre la veille du départ pour s'inquiéter du sujet.

Il n'existe pas de vaccin contre le Paludisme . En cas de voyage dans une zone potentiellement infectée il faut une prévention spéciale .

Dossier Santé

Le minimum qu'il faille avoir avec soi est un carnet de vaccinations à jour.
En fait il est utile d'avoir à portée de main le plus grand nombre d'informations médicales possibles sur ses antécédents, son état de santé, ses médicaments...
Pour cela l'idéal est d'avoir créé et renseigné un carnet de santé auquel il sera possible d'accéder de n'importe où et à n'importe quel moment.
Là encore il faut éviter l'improvisation de dernière minute.

Pharmacie de voyage classique

La Pharmacie de voyage est un troisième domaine dans lequel il faut éviter l'improvisation au moment de boucler ses bagages.
Pour bien constituer sa trousse il faut répondre aux questions suivantes :
Pour qui?
Pour combien de personnes?
Pour aller où?
Pour combien de temps?
Comment sera-t-elle transportée?
Qui sera capable de l'utiliser?
Pour quoi faire?
Ce sont les réponses à chacune de ces questions qui conduiront à la constitution de la trousse adaptée: Pharmacie de voyage

Attention
Si vous avez besoin de traitement lors du voyage, assurez vous de la fiabilité des traitements achetés ( N'achetez pas de médicament sur les marchés ! )
Donner le reste de sa trousse à la fin du voyage peut partir d'une bonne intention mais est une erreur.
Vos médicaments n'ont sûrement pas le même nom que ceux du pays visité et mal utilisés, beaucoup de traitements deviendront dangereux.
D'autant que la plupart du temps, ils seront revendus sur le marché.
Si vous tenez à offrir votre trousse, ne la confiez donc qu'à un dispensaire ou une personne qualifiée.

Pharmacie de voyage homéopathique

Si vous vous soignez par l'homéopathie il existe une trousse "standard" que vous pouvez emporter en voyage. Éventuellement en complément de la pharmacie traditionnelle: Pharmacie de voyage homéopathique



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Termes associés : vacances -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 01/02/2018
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