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Sevrage tabagique

Définition

  • La psychothérapie consiste à intervenir sur le psychisme d’une personne sans le recours au moindre médicament, par le seul pouvoir de l’écoute et de la parole.
  • Il existe de nombreux types de psychothérapies, selon le type de  support  ou de  médiation  utilisée par le thérapeute : la parole, la relaxation, une activité spécifique (musicothérapie, psychodrames...).
  • Les psychothérapies se font soit de façon individuelle (la psychothérapie classique chez le psychothérapeute) ou de façon collective (thérapies comportementales par exemple).
  • Les attitudes du thérapeute sont diverses : il peut être très actif voire directif, ou très discret, se contentant de  relancer la discussion  de loin en loin.
  • Un peu à part, mais parfois complémentaire de ces techniques se trouve l’hypnose.

La psychothérapie classique

Les différents types :

  • Psychothérapie de soutien. Elle est fondée sur des entretiens très interactifs : le patient parle de ce qu’il a en tête et sur le coeur. Dans le même temps, le thérapeute lui pose des questions, et peut même donner ses suggestions, ses propres sentiments sur le problème et ses interprétations.
  • Psychanalyse. Le patient fait un transfert sur le thérapeute. Cela signifie qu’il lui accorde une image et une représentation symbolique dont il l’investit. La psychanalyse est l’étude conjointe du patient et de son psychanalyste de ce transfert. De son côté, le thérapeute établit un contre-transfert qui est l’analyse de ce que le discours du patient éveille en lui. Le psychanalyste est lui-même sous contrôle psychothérapique régulier avec un autre analyste. La cure psychanalytique peut être longue et se prolonger sur des années. Il s’agit alors d’une analyse.
  • Les psychothérapies de type psychanalytique : elle consiste non pas à analyser le transfert, mais à l’utiliser dans un but thérapeutique. Le psychanalyste est plus interventionniste dans ce type de psychothérapie.
  • Les psychodrames individuels sont des scènes jouées par le patient qui lui permettent de retrouver dans son inconscient des scènes primitives traumatisantes.
  • Autre type de psychothérapie : l’analyse transactionnelle.

Les indications

Ces thérapies sont destinées à soigner les dépressions , que celles-ci soient réactionnelles à un traumatisme, une épreuve, ou qu’elles soient plus profondes liées à un traumatisme ancien ou à un véritable problème existentiel. Ces psychothérapies sont également utilisées dans certaines névroses .



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Termes associés : tcc - thérapie cognitive - thérapie comportementale - thérapies cognitives - analyse transactionnelle - dépression - névrose -
L'information ci-dessus apporte les éléments essentiels sur ce sujet. Elle n'a pas vocation à être exhaustive et tout comme les conseils, elle ne peut se subsister à une consultation ou un diagnostic médical.
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Dernière mise à jour, le 11/06/2010
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