Un diabétique doit-il faire du sport ?

  • Chez le diabétique non-insulino-dépendant , l'exercice physique (marche, jogging, jardinage...) est indispensable, au même titre que le régime alimentaire et les médicaments antidiabétiques lorsque ceux-ci sont nécessaires. Les sports dangereux ou nécessitant un effort bref et intense (courir le 100 m par exemple) sont déconseillés.
  • Chez le diabétique insulino-dépendant , l'exercice doit faire adapter à la baisse les doses d'insuline , de façon à éviter une hypoglycémie . Cette adaptation doit être effectuée sous le contrôle du médecin la première fois. la personne peut par la suite adapter elle-même ses doses.

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